Четвер, 28 Березня, 2024
spot_imgspot_img
ГоловнаЖиттяЗдоров'яЧто поможет чувствовать себя молодым

Что поможет чувствовать себя молодым

Надзвичайніи БердичівНадзвичайніи Бердичів

Регулярные пробежки позволяют людям за 70 почувствовать себя 20-летними.

К такому выводу пришли ученые из Университета Колорадо в США.

Американские исследователи проследили за количеством энергии, которые расходуют люди, остающиеся в хорошей спортивной форме после 60 и 70 лет. Они выяснили, что 69-летний человек, регулярно занимающихся бегом, использует тот же самый объем энергии, что и типичный 20-летний.

Следовательно, занятия бегом после 60 и 70 лет позволяют эффективно затормозить возрастные процессы.

Новини Бердичева

Читайте Новини Бердичева у Telegram

Публікуємо найцікавіші статті, події та конкурси. Ми там, де наші читачі!

Новини по темі

Останні Новини