П’ятниця, 29 Березня, 2024
spot_imgspot_img
ГоловнаЖиттяЗдоров'яЩо потрібно знати про інсульт

Що потрібно знати про інсульт

Надзвичайніи БердичівНадзвичайніи Бердичів

Як запобігти небезпечному захворюванню, розповідає лікар-невропатолог вищої категорії, завідувач неврологічного відділення, головний позаштатний невропатолог Департаменту охорони здоров’я, заслужений лікар України Наталія Василівна Атамась.

Інсульт – гостре порушення мозкового кровообігу, що спричинює ушкодження тканин мозку і розлади його функцій. Інсульт – друга за частотою причина смертності в усьому світі й основна причина довготривалої непрацездатності.
Сьогодні в світі щорічно від інсульту помирає 6 міль­йонів хворих. В Україні щорічно реєструється від 110 до 130 тисяч випадків захворювання на інсульт. У Черкаській області щорічно виникає близько 3 тисяч інсультів. Статистика свідчить, що найчастіше від цього недугу страждають жителі Золотоніського, Звенигородського районів та міста Сміли.

Найпоширеніші симптоми інсульту:
– слабкість, заніміння, параліч половини тіла або обличчя, руки, ноги;
– інтенсивний головний біль, який хворі описують як найжахливіший біль у житті;
– раптове порушення чіткості зору;
– раптове порушення мовлення (людина не може говорити або розуміти мову);
– запаморочення, втрата координації рухів, нудота, блювання, іноді втрата свідомості.

Щоб запобігти інсульту:

1. Перевіряйте артеріальний тиск його хоча б раз на рік.
Високий артеріальний тиск (гіпертензія) – одна з головних причин інсульту. Якщо верхнє число (систолічний артеріальний тиск) постійно вище 140 або якщо нижнє число (діастолічний артеріальний тиск) постійно вище 90, проконсультуйтеся з лікарем.
При правильному підборі препаратів пацієнт не відчуває побічних ефектів, і якість життя не страждає.

2. Дізнайтеся, чи немає у вас мерехтіння передсердь.
Мерехтіння передсердь – це нерегулярні серцеві скорочення, що порушують серцеву функцію і дозволяють крові застоюватися в деяких відділах серця.
Кров, яка не рухається по тілу, може згортатися. Скорочення серця можуть відокремити частину тромбу в загальний кровотік, що призводить до порушення кровообігу мозку.
Мерехтіння передсердь підтверджується після ретельного обстеження, електрокардіографії. Лікар повинен запропонувати прийом препаратів, що зменшують згортання (найчастіше для цього використовується аспірин або варфарин).

3. Позбудьтеся шкідливих звичок.
Уже в перші дні відмови від куріння суттєво знижується ризик інсульту. Так само позитивно на організм людини впливає помірне вживання алкоголю.

4. Дізнайтеся про рівень холестерину в крові.
Підвищення холестерину збільшує ризик розвитку інсульту. Знизити його вдається за допомогою спеціальних дієт, фізичних вправ. І лише в деяких випадках потрібна медикаментозна терапія.

5. Дотримуйтеся рекомендацій лікаря щодо контролю діабету.
Попрацюйте з лікарем і дієтологом для створення програми харчування, що відповідає вашим потребам і стилю життя. Наявність діабету підвищує ризик розвитку інсульту, але, контролюючи свій стан, пацієнт знижує ризики.

6. Не забувайте про фізичну активність.
Щоденна прогулянка протягом 30 хвилин може покращити стан здоров’я. Прогулянки можна доповнювати активними видами відпочинку: велосипед, плавання, танці, теніс тощо.

7. Менше солі та жиру.
Зменшуючи кількість солі і жиру в харчуванні, ви знизите артеріальний тиск. Прагніть до збалансованого харчування з переважним вживанням фруктів, овочів, круп і помірною кількістю протеїну щодня.

Новини Бердичева

Читайте Новини Бердичева у Telegram

Публікуємо найцікавіші статті, події та конкурси. Ми там, де наші читачі!

Новини по темі

Останні Новини