Цитрусові сприяють укріпленню імунітету людини, оскільки багаті на різноманітні вітаміни. При цьому дієтологи зазначають, що дані фрукти можуть пагубно впливати на організм.
Лікарі зазначають, що грейпфрут може викликати алергічні реакції. Біоактивні елементи фрукту чинять негативний вплив на обмін жіночого гормону естрогену, що підвищує ризик виникнення раку грудей. Також доведено, що грейпфрут містить речовини, які форсують виведення із організму ферментів, що відповідають за засвоєння ліків. Тому діє медикаментів зростає до 2-10 разів та може закінчитися інтоксикацією внутрішніх органів.
Мандарини небезпечні через свою шкірку, яку в промисловості обробляють спеціальним засобом для довготривалого зберігання. Він містить етилен, що здатен накопичуватися в печінці та руйнувати її. Апельсини та лимони також мають алергенний потенціал, як грейпфрут. У разі зловживання даними цитрусовими збільшується приплив сечової кислоти до тканин кісток, що може загрожувати в подальшому подагрою.
Як раніше писала “НАРОДНА ПРАВДА”, на початку весни більшість зіштовхується з проблемою авітамінозу, тобто дефіциту вітамінів. Внаслідок цього погіршується самопочуття та зовнішній вигляд людини. Настає сонливість, апатія, нервовість, зміна настрою, сухість шкіри, загострення хронічних хвороб, поганий обмін речовин.
Додамо, що дієтолог Галина Незговорова назвала цілу низку харчових добавок, які є небезпечними для організму людини. Промисловці їх використовують у більшості продуктів харчування, щоб покращити смакові якості та технологію виробництва.
https://narodna-pravda.ua
