Ученые выступают категорически против того, чтобы дети и взрослые проводили очень много времени перед экранами различных мониторов: от смартфонов до компьютеров. Чем это может угрожать нам в дальнейшем, рассказали ученые из Испании.
Исследователи из Мадридского университета Комплутенсе (University Complutense of Madrid) заявили, что через несколько десятков лет взрослая половина человечества будет обречена на повальное ухудшение зрения, вплоть до появления слепоты. А причина подобного в том, что с каждым годом количество экранных гаджетов становится все больше и больше. В связи с этим каждый из нас все больше времени проводит перед монитором компьютера, планшета или телефона.
Несмотря на то, что экраны этих девайсов становятся все безопасней и не должны оказывать негативного влияния на органы зрения человека, ученые выявили, что негативные реакции все же происходят. Все потому, что мониторы излучают очень интенсивный свет, который оказывает влияние на сетчатку глаз, разрушая ее. Это и приводит к потере центрального зрения.
Доказать это им удалось с помощью эксперимента с крысами. Две группы грызунов в течение 3-х месяцев подвергались ежедневному воздействию того излучения, которые происходит во время работы жидкокристаллических экранов. Одна группа крыс была защищена от воздействия с помощью специальных фильтров, а вторая – нет. По истечению срока эксперимента у второй группы животных было выявлено разрушение сетчатки глаз (23 %), которое и приводит к потере зрения.
«В особой группе риска находятся дети», – заявили эксперты. Юное поколение человечества слишком много времени проводит перед экранами планшетов и смартфонов и поэтому родителям очень важно именно сейчас принять нужные меры для того, чтобы предотвратить эпидемию слепоты в будущем и защитить зрение своих чад.
Согласно данным исследования, только в США используется более 900 млн. экранных девайсов и примерно 8 % (а это 70 млн. штук) из них находятся в распоряжении детей. Чтобы избежать повального ухудшения зрения в будущем, специалисты порекомендовали родителям ограничивать игры детей на планшетах, смартфонах и компьютерах, а также советуют научить ребенка правилу 20-20-20. Что это за правило? Нужно каждые 20 минут использования экранного гаджета отрывать свой взгляд от монитора и переводить его на предмет, удаленный на 6 метров (20 фунтов). Смотреть на него нужно не меньше 20 секунд. Это позволяет мышцам глаз расслабиться, а сетчатке – восстановиться.
