Здоровые привычки заразительны и укрепляют любовь. Британские ученые выявили интересную закономерность – совместное посещение спортивных занятий, помогает не соскочить с тренировок. Читай подробнее и быстро веди своего парня в зал! По мнению британских исследователе если ты хочешь избавиться от вредных привычек и приобщиться к здоровому образу жизни, необходимо идти к намеченной цели вместе с любимым человеком. Совместные тренировки более успешны и эффективны!
Доказано, что и женщины, и мужчины, охотнее начинают вести здоровый образ жизни и даже бросают курить, если их возлюбленный будет идти к такой же цели. Даже психологи рекомендуют парные тренировки для того, чтобы лучше понять любимого или любимую и еще больше сблизиться. Существуют так называемые сплит-тренировки – отличная возможность поддерживать свое тело в форме, а ваши отношения в гармонии. Варианты таких тренировок для двоих: контактная импровизация, бразильская капоэйра, стрейчинг, и, конечно же, парная йога.
