Секрети, які допоможуть вам пишатися видом ваших рук.
Деякі з нас мають струнку фігуру, при цьому їх пальці залишаються далекими від бажаного вигляду. Однак є кілька лайфхаків, які допоможуть не тільки візуально подовжити пальці та зробити їх тонше, але і вплинуть на загальне самопочуття організму. Ми розповімо, які дії допоможуть вам досягти елегантного зовнішнього вигляду ваших рук.
Боремося з застоєм води в організмі
Деякі фактори в нашому раціоні впливають на застій води в організмі, саме тому можна спостерігати не тільки набряки в пальцях, але і здуття живота. Одним з них є високий вміст натрію в продуктах, які ми споживаємо. Так, натрій міститься в солі, а також в розпушувачі та харчовій соді. Причиною застою води також може бути обмежений витрата останньої. Тому ваше тіло може навмисно затримувати воду, оскільки вона йому потрібна, а ви споживаєте її недостатньо. Рекомендуємо стежити за кількістю споживаної води, дотримуючись норми, а також виключити різні захворювання, які призводять до її затримки в організмі, наприклад, ниркову дисфункцію.
Робіть тренування пальців
Виявляється, існує фітнес не тільки для всього тіла, але і для окремих його частин. Так, виконуючи деякі вправи, можна позбутися від зайвого жиру в пальцях.
- Вправа No1. Повільно стисніть руку в кулак, і затримайте її в такому положенні на 30 секунд. Потім розтисніть його і максимально випряміть пальці. Вправу необхідно повторити на кожній руці чотири рази.
- Вправа No2. Покладіть долоню на рівну поверхню і випряміть пальці. Піднімайте і опускайте кожен палець по черзі, повторюючи вправу на кожній руці.
- Вправа No3. Також покладіть долоню на рівну поверхню і повільно випряміть пальці. Повторіть вправу по 3 рази на кожній руці.
Робимо правильний манікюр
Якщо ви вважаєте, що ваші пальці від природи недостатні, пропонуємо звернути увагу на форму ваших нігтів. Отже, ваш манікюр не повинен бути занадто коротким, дотримуватися середньої довжини. Найбільш виграшна, в такому випадку, форма нігтів мигдалеподібна, зі звуженням до кінця. Так ви зможете візуально подовжити пальці та надати рукам витончений вигляд.
Вибираємо правильні прикраси
Ще один спосіб візуально збільшити довжину пальців – підібрати відповідні прикраси. Так, уникайте широких і масивних кілець, віддаючи перевагу тонким і вишуканим варіантам. Ті ж рекомендації можна застосувати й до одягу: товсті бретелі будуть тільки набивати руку, в той час, як тонкі та елегантні варіанти візуально зменшать її.
