Cидячий образ жизни связывают с многочисленными проблемами со здоровьем. Результаты нового исследования предоставляют данные относительно негативного влияния длительного пребывания в положении сидя на здоровье человека. Его авторы из Американского сообщества нефрологии (American Society of Nephrology) утверждают, что сидячий образ жизни может повысить риск развития хронической болезни почек.
Чтобы определить, как недостаточное количество двигательной активности приводит к повышению вероятности возникновения заболеваний почек, ученые из Медицинской школы при Университете штата Юта (University of Utah School of Medicine), США, измерили интенсивность и длительность физических нагрузок у около 6 тыс. добровольцев. В результате было установлено, что проведение времени в сидячем положении в течение 80 мин за 16 ч бодрствования способствовало повышению риска развития хронической болезни почек на 20%.
Полученные результаты не зависели от таких факторов, как длительность умеренной/интенсивной физической нагрузки, а также наличия следующих заболеваний: ишемическая болезнь сердца, застойная сердечная недостаточность, болезнь легких, а также ограничения физических возможностей. Повышение вероятности возникновения хронической болезни почек при сидячем образе жизни было отмечено даже после корректировки полученных результатов с учетом таких факторов, как наличие сахарного диабета II типа, артериальной гипертензии и ожирения — патологий, которые часто встречаются среди лиц, ведущих сидячий образ жизни.
По словам ученых, сидячий образ жизни характеризуется не просто отсутствием умеренной или энергичной физической активности, а также, вероятно, является независимым фактором риска развития хронической болезни почек. В дальнейшем следует выяснить, влияет ли такое поведение на прогрессирование указанной патологии, и способствует ли тем самым повышению вероятности возникновения терминальной стадии болезни почек.
По данным Национального фонда почек (National Kidney Foundation), 26 млн взрослых американцев имеют заболевания почек. При этом такие патологии могут протекать бессимптомно. На поздних стадиях заболевания может отмечаться затрудненное мочеиспускание, темный или розовый цвет мочи, пена в моче. Человек может испытывать усталость или слабость, повышенную жажду. В целях профилактики развития хронической болезни почек актуальны такие меры, как соблюдение средиземноморской диеты, выполнение физических упражнений, контроль уровня артериального давления.
