Перш ніж ділитися з друзями проблемами в сім’ї або у відносинах з партнером, подумайте, чи не погіршить це ситуацію?
У більшості країн світу заведено ділитися найпотаємнішим і болючим з психологами, і тільки в Україні для цього випадку у кожного з нас є в запасі пара друзів. Часто ми самі виступаємо в ролі жилета для друзів, так вже вийшло. З ким ще обговорювати таємниці та перипетії особистого життя, кому виливати душу, скаржитися на обранця, прислухатися до мудрих порад? Однак не все так нешкідливо, вважає психотерапевт.
Ми знаємо, ми плавали
Навіть якщо подруга щиро бажає вам всього найкращого і переживає за вас кожною клітинкою свого єства, вона так чи інакше буде транслювати ідеї та давати поради, грунтуючись на власному досвіді, а він, на жаль, не завжди позитивний і не обов’язково співвідноситься з вашим особистим уявленням про любов і відносини з протилежною статтю. Точка зору друга може сильно відрізнятися від ваших цінностей. Подруга може любити вас від щирого серця, але при цьому давно і міцно розчарувалася в чоловіках. Нескладно здогадатися, що вона скаже про вашого партнера, поділиться з нею своїми почуттями до нього. Вона буде дивитися на всі проблеми через призму спотвореного сприйняття дійсності й бачити у всьому зло, яке може бути згубно як для вас, так і для вашої родини.
Сеанс аматорської психотерапії
Якщо подруга не має диплома психолога, психотерапевта або сімейного консультанта, то вона не може бути фахівцем з особистих відносин. У неї недостатньо знань, щоб дійсно допомогти вам. Максимум, що ви можете отримати, поділившись з нею своїми переживаннями – це співчуття. Не чекайте конструктивних рекомендацій, практичних порад, професійного об’єктивного аналізу ситуації та повної допомоги. Немає ні спеціальної освіти, ні навичок, ні практики – немає грамотної підтримки. Як не крути, краще звернутися за допомогою до фахівців, які допоможуть розв’язувати проблему і знайти гідний вихід з неї. Відсутність професійної компетентності друзів може тільки нашкодити.
Темна конячка
Дуже багато озлоблені, заздрісних, незадоволених всім і всім людей. І вони теж жадають товариства. Цілком можливо, що один може належати до цієї категорії, і добре, якщо ви про це знаєте. Однак цей факт не завжди завадить вам поділитися власними проблемами з таким другом. Є історія знаменитого кутюр’є, власника салону капелюхів. У своїх мемуарах він писав, що жінки завжди приходили в його салон зі своїми подругами, і ніхто з них ніколи не радив своїй супутниці купувати саме ту капелюх, яка була дійсно до обличчя. Самоствердження коштом оточення – це, на жаль, досить поширена практика. Слухаючи таку подругу, ви тільки потішите її его і почуття власної гідності, але полегшити собі життя точно не доведеться.
Туманне майбутнє
Довіряючи інтимне і таємне навіть найближчому другові, відносини якого перевірені роками, ви все одно ризикуєте. Життя іноді видає несподівані кульбіти, під впливом обставин люди змінюються, їх шляхи несподівано розходяться. Ви і ваша дівчина теж можете опинитися по різні боки барикад або просто посваритися і перестати спілкуватися. Немає ніякої гарантії, що ваша таємниця не потрапить у суспільне надбання в цьому випадку. Не дарма кажуть – не можна накинути хустку на чужий рот. Залучаючи у свої проблеми сторонню людину, навіть дуже близьку, потрібно бути готовим до такого сценарію. Виняток становлять лише професіонали, які пов’язані печаткою професійної етики та зобов’язані зберігати в таємниці все, що ви їм розповідаєте.
Близькі люди не завжди об’єктивні. Іноді таке трапляється, подруга може взяти на себе роль матері. Їй здається, що повчальна і повчальна турбота про тебе – головне, на чому заснована справжня жіноча дружба. У цьому випадку вона буде реагувати на ваші скарги «як мама», лаяти партнера за те, чого вартий світ, повністю стаючи на вашу сторону і підтримуючи вас, навіть якщо ви абсолютно не праві. Молодець, він негідник і негідник. Така одностороння оцінка ситуації буде тільки підживлювати ваш сімейний конфлікт, позбавляючи здорових роздумів про те, що в будь-якій сварці завжди винні двоє, так чи інакше. Одним словом, така підтримка – не зовсім те, що потрібно.
Подруга-суперниця
Чужа душа – це темрява. Буває, що ваша подруга без розуму від вашого чоловіка, а ви ні сном ні духом. Вона входить в ваш будинок, хрещена мати ваших дітей, в курсі всіх сімейних справ, але в глибині душі спить і бачить, як роздобути собі вашого чоловіка. А потім ви блакитним оком викладаєте їй все, немов по духу, щедро присмачуючи свої душевні виливи соковитими деталями, шукаючи дружньої підтримки та участі. Нескладно здогадатися, що буде далі. Нерідкі випадки, коли чоловіки ходять до близьких друзів своїх дружин. Корисливі мотиви ніхто не скасовує. Будь-яка людина не може роками проявляти свої справжні почуття в очікуваннях того, чого він хоче. Зробіть власні висновки.
Ми сподіваємося тільки на себе
Подруги дружать, але ваша голова набагато цінніше. Залучаючи сторонніх в ланцюжок сімейних проблем і подій, ви не тільки перекладаєте частину відповідальності за те, що з ними відбувається, але і чекаєте підказки, що робити далі і яке рішення прийняти. Зупиніться, заспокойтеся, видихніть! Замість того, щоб стежити за громадською думкою, навіть якщо воно доброзичливе і, як вам здається, грамотне, краще подумати – чого особисто ви хочете прямо зараз? Як ви бачите та оцінюєте ситуацію? Що ви думаєте з цього приводу? Прислухайтеся до себе і своєї інтуїції. Поки людина зосереджена на тому, хто що сказав з того чи іншого приводу, він ніколи не прийде до власного висновку. Не дарма кажуть – скільки людей, стільки й думок. Самостійні рішення потрібно приймати на основі своєї думки, особистого досвіду і об’єктивної оцінки того, що відбувається.
