Классный секс – не такое уж и легкое задание, тем более, если ты повторяешь следующие ошибки.
Не стоит винить во всех грехах партнера – зачастую, в наших силах самим испортить свой секс. Вот семь способов сделать это своими руками. Ты занимаешься сексом, просто чтобы заняться сексом. Если все твои подруги практикуют секс без обязательств, либо секс с нелюбимым и нежеланным мужчиной, то и ты начинаешь делать то же самое, чтобы не выбиваться из их компании. Закончиться все это может довольно плачевно – и речь даже не о медицинских проблемах или беременности, а о полном разъединении со своим телом. Это приблизительно, то же самое, что есть по привычке, не испытывая голода – ты заглушаешь сигналы своего организма, в результате чего получаешь только разочарование и тяжесть в желудке. Ты ожидаешь, что каждый секс будет, как в последний раз. Удивительно, но твой мозг запоминает последний сексуальный опыт, предвидя следующее свидание. Но если ты все время отталкиваешься от того, каким страстным и бурным был ваш последний секс на полу и ожидаешь подобного, то скорее всего, разочаруешься. Чем меньше будет ожиданий подобного рода, тем лучше будет каждый новый опыт. Читайте также:
Ты идеализируешь секс, как таковой. Еще одна распространенная ошибка – идеализировать секс и очень расстраиваться, когда что-то идет не так, как ты себе нафантазировала. Постельные сцены в кино выглядят безупречно и очень эмоционально, но нужно помнить, что за этим стоит труд актеров, костюмеров, режиссеров и визажистов. Реальные же люди иногда терпят конфузы вроде судорог, нелепых звуков или внезапных падений с кровати в самый разгар процесса. Перефразируя известную пословицу, относись к сексу проще и он…к тебе потянется. Ты ждешь, что партнер угадает и выполнит все твои желания. Еще одно шокирующее открытие: мужчины – не экстрасенсы и понятия не имеют, чего ты хочешь в постели. Либо они копируют приемы из порно, либо руководствуются предпочтениями своих бывших подружек, что для тебя может оказаться совершенно провальной затеей. Что делать? Говорить о своих потребностях прямо или хотя бы направлять его губы, руки и другие важные органы в нужные тебе места.
Ты не прилагаешь усилий, чтобы закрепить в сознании положительные установки о сексе. Вот тебе еще одна мудрость: «О чем ты думаешь, тем и становишься». Если ты считаешь что секс – это стыдно, больно и вообще «фуфуфу» (что подкрепляется негативным опытом из прошлого), то стоит ли ждать удовольствия от такого сомнительного мероприятия? Верно и обратное: если ты будешь думать о сексе в позитивном ключе, читать эротическую литературу и смотреть хорошее порно, это положительно отразится на твоей сексуальности и привлекательности у мужского пола, не говоря уже об удовольствии от самого процесса.
Ты позволяешь гневу и обиде влиять на твое сексуальное желание. Ты поссорилась с бойфрендом и решаешь устроить ему настоящий сексуальный бойкот, к слову, прикасаться к тебе ему тоже нельзя. Столь радикальные меры вредят в первую очередь тебе, а не ему. Обида – один из самых страшных врагов здорового либидо, учись ее отпускать, прощать людям их ошибки и не игнорировать близких.
Ты не вполне понимаешь причину своих секс-проблем. Конечно, отсутствие желания или оргазма можно списать на прием гормональных контрацептивов, неопытность партнера или даже на плохую погоду. Но ты должна понимать, что никто и никогда не излечит тебя от всех них, прописав волшебную таблетку или, скажем, проведя сеанс гипноза. Если действительно хочешь сделать свою интимную жизнь потрясающей, придется хорошенько покопаться у себя в…голове. Наведя порядок там, можно подкорректировать гормональный фон или настроение, заняться спортом или поменять прическу – вуаля, жизнь налаживается!
