Часто поужинав, например часов в 7, ближе к полуночи нам хочется подкрепиться.
И тут возникает вопрос – чтобы такого скушать, чтобы не поправиться? Но проще не есть продукты, которые эксперты категорически запрещают, чтобы не набрать лишних килограмм. Вот черный список “плохих” продуктов, которые не рекомендуеться есть перед сном.
Снэки
Мясо и рыба
Булки
Орешки (любые) и сухофрукты
Шоколад
Как видите, список не такой уж и большой.
Публікуємо найцікавіші статті, події та конкурси. Ми там, де наші читачі!
Портал "Новини Бердичева" Використання матеріалів порталу Новини Бердичева дозволяється при наявності посилання на сайт www.berdichev.biz. Для інтернет-видання — обов'язкове пряме, відкрите для пошукових систем, гіперпосилання в першому абзаці на конкретний матеріал. Матеріали в блоку "БІЗНЕС" публікуються на правах реклами
Контакти: [email protected]
© Сайт м. Бердичів https://www.berdichev.biz/
