Італійські вчені назвали корисні властивості гіркого шоколаду. Виявилося, що регулярне вживання цих ласощів позитивно впливає на стан здоров’я людей похилого віку, а також на представниць слабкої статі, які страждають безсонням.
Наукові дослідження проводилися на базі Університету Аквіли, співробітники якого поставили собі за мету з’ясувати всі наслідки вживання шоколаду з високим вмістом какао-бобів. Оптимальна порція цього смачного продукту становить від 60 до 100 грам в тиждень, пише sundaynews.info. Крім того, вживати гіркий шоколад рекомендується маленькими шматочками, без надмірного захоплення, яке може спровокувати появу зайвої ваги.
Було доведено, що гіркий шоколад здатний нормалізувати кров’яний тиск, активізувати роботу мозку, знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань, поліпшити м’язові функції, знизити рівень шкідливого холестерину і навіть створити знеболювальний та антистресовий ефект за рахунок речовин, що поліпшують настрій.
http://dobryjlikar.com/
