Не знаєте, чим порадувати кохану, подругу, маму на початку дня? Зосередьтеся на своїх знаках зодіаку.
Сніданок – це, мабуть, найцікавіша їжа дня. Однак багато людей або відмовляються від нього, або їдять щось не надто надихаюче, наприклад, бутерброд або вівсяний батончик. І якщо ви не хочете ставитися до сніданку як до рутинної роботи, чому б не звернутися до зірок за відповідями про те, що ви повинні їсти для гарного дня? Або використовуйте це як керівництво, якщо хочете порадувати когось із близьких ідеальним сніданком.
Овен, Американський сніданок
Овен авантюрний, енергійний, сміливий і надзвичайно динамічний. А значить, йому потрібно багато енергії для продуктивного дня. Що може допомогти вам запастися ним краще, ніж традиційний американський сніданок? Апетитне блюдо з беконом, яйцями та млинцями допоможе впоратися з будь-яким завданням. Кава та апельсиновий сік необов’язкові.
Телець, Випічка та кава
Тельці часто люблять поніжитися в ліжку, і справа не в тому, що вони ліниві або нечестолюбні. Просто поспішати вони не дуже люблять. Водночас Телець – знак, який любить все традиційне. Класичний сніданок з круасаном або будь-який інший булочки з кавою – саме те, що потрібно. Поблажливо-втішна, це та їжа, яка ідеально підходить для повільного початку дня. І нехай весь світ зачекає.
Близнята, Яєчня
Близнюкам властиво проводити свої дні в постійному русі, щоб ні на мить не залишитися з нудною реальністю. Для цього йому необхідний рясний і багатий білком сніданок. Що може бути краще яєчні та деяких овочів, щоб забезпечити себе необхідними мікроелементами?
Рак, Млинці з шоколадом
Раків цінують за емоційність і ніжність, а також вони люблять проводити час з близькими на кухні. Саме тому день представників цього знака можна починати з шоколадних млинців. І це не дивно: вони здатні прогнати смуток в одну секунду. Для більшого ефекту можна додати горіхи або банани.
Лев, Тости з авокадо
Леви завжди в центрі уваги, а для цього потрібно багато енергії. Ось чому сніданок здається священною частиною їх ранкового ритуалу. Представники цього знака воліють починати свій день з натхнення. Тост з авокадо звучить досить нудно, але якщо додати в цю страву щось захоплююче на зразок яєць, горохової мікрозелені, кедрових горіхів, гарбузового насіння, халапеньйо, редиски, фети або копченого лосося, то вийде шедевр, відповідний настрою цього знака.
Діва, Чаша для смузі
Неважливо, напружений це день або вихідний, Діви зазвичай встають рано і, як правило, дотримуються одного і того ж розпорядку, незалежно від того, що робить решта світу. Хтось може назвати їх перфекціоністами, але насправді вони просто послідовні. І вони хочуть сніданок, який легко приготувати, але який все ще дає вам деяку різноманітність залежно від вашого настрою. Відмінним варіантом є чаша для смузі: вона допоможе вам отримати порцію щоденних фруктів і клітковини, а також насолодитися яскравими фарбами і продемонструвати свій естетичний вигляд.
Ваги, Свіжі фрукти, ягоди та горіхи
Перше враження з Терезів полягає в тому, що вони м’які та милі, але варто співрозмовникам дізнаватися їх справжніх, то їх часто дивує глибина цього знака. Їх приймають за нерішучий тип людей, але правда в тому, що вони хочуть потроху всього (і все відразу). Зрештою, баланс має першорядне значення для Терезів. А на сніданок їм підійде щось в дусі східного асортименту: трохи фруктів, трохи ягід, горіхів, йогурту, меду і хорошої кави.
Скорпіон, Буріто
Скорпіон – таємничий знак. Хоча вони залишаються спокійними на поверхні, насправді в глибині відбувається так багато. Скромний, але ароматний сніданок буріто (наприклад, з м’ясом, яйцями, халапеньйо, цибулею та іншими овочами) найкраще втілює їх дух. Ні суєти, ні помпезності – тільки глибокі, насичені смаки і серйозна енергетична цінність. І це залишить представників цього знака задоволеними.
Стрілець, Пончики
Представники цього знака безпосередні й вільні духом. Вони дозволяють життю забрати їх туди, куди вони хочуть, і іноді це означає, що сніданок починається пізно ввечері або рано вранці в несподіваному місці. І перша страва може бути такою ж веселою, як і вони. Пончики – це те, що можна знайти в будь-який час і скрізь, і піде з абсолютно будь-яким напоєм. Зрештою, такий вибір задовольнить їх більше, ніж звичайні бари.
Козеріг, Вівсяні кекси
Є щось у тому, щоб почати свій день з того, що ви любите. Це ставить Козерогів на шлях до успіху. Чорничний вівсяний кекс забезпечить ідеальний баланс для їх розумної та логічної сторони – це і смачно, і не дуже шкідливо. Крім того, таке блюдо легко і швидко з’їсти на ходу, щоб не розслаблятися і затримуватися в русі.
Водолій, Каша
Водолій доброзичливий і відданий, і йому подобається підтримувати форму як за допомогою фізичних навантажень, так і дієти. Представники цього знака можуть бути суворими та знають, що для того, щоб вести здоровий спосіб життя, їм слід починати зі сніданку. Саме тому вони часто віддають перевагу крупам, уникаючи більш жирної і калорійної їжі. Вівсянка, гречка, лляне насіння – вибір досить великий.
Риби, Французькі тости
Риби мрійливі, і не дивно, що їх ранок починається трохи повільно. Чутливий і сприйнятливий до навколишнього світу, цей знак схильний приймати рішення в залежності від настрою. Однак їх зазвичай тягне до речей, які здаються їм знайомими і заспокійливими. А французькі тости неодмінно змусять Риб посміхнутися, потішивши їх художню сторону. І нехай начинка залежить від поточного настрою.
Раніше ми розповідали, що щоденне споживання води зміцнює імунітет.
