Вранці без сліз не можна відірватися від подушки, а після того, як продзвенить будильник, перевертаєшся на інший бік? Можливо, саме ранковий секс зможе підняти настрій і зарядити позитивними емоціями.
Розберімось, чому секс рано вранці дійсно корисний (і нагадаємо, що тільки вам вирішувати, підтримувати ентузіазм партнера або відмовляти йому), у цей час пози для сексу не важливі, бо головне – інше.
Зміцнює імунну систему
В першу чергу це пов’язано з виробленням імуноглобуліну А. Завдяки йому активізується захист організму від вірусів, мікробів і бактерій. Крім того, секс позитивно впливає на роботу серця: інтимна близькість понад три рази на тиждень знижує ризик інфаркту міокарда. Секс через день може поліпшити стан шкіри коштом вироблення гормонів, які стимулюють вироблення колагену. Також стабільний секс покращує кровопостачання мозку, знижуючи ризик розвитку хвороб Альцгеймера і Паркінсона.
Покращує настрій
Доведено, що під час сексу виробляється величезна кількість гормонів задоволення (серотоніну та ендорфінів). Звичайно, кофеїн також підвищує рівень дофаміну в мозку, що змушує вас почуватися більш бадьорими та веселими. При цьому ранковий секс додасть вам енергії та підніме настрій абсолютно природним способом і абсолютно безкоштовно (порахуйте, скільки грошей ви витрачаєте на хорошу каву в місяць?). Яке джерело енергії вибрати тільки вам Цікаво, що жінки частіше помічають поліпшення настрою після ранкового сексу.
Дарує нові відчуття
Секс-експерт стверджує, що секс вранці має одну незаперечну перевагу: не потрібно «відключати голову», тому що він формально ще не включився. Сонний стан (стан під час пробудження) – це особливий момент, в який навіть наш мозок функціонує трохи інакше. З’являється більше розслаблення в тілі, менше думок в голові (в тому числі й тих, які можуть відволікати від сексу: «Чи достатньо у мене свіжа епіляція?», «Чи не занадто яскраве світло?», «Як я виглядаю в цьому світлі?» і т.д.)
Якщо вам важко відключити внутрішнього критика під час інтимної близькості, ви дійсно можете спробувати зайнятися сексом, поки критик все ще бездіяльний. Саме тому іноді трапляється так, що перший в житті оргазм дівчата отримують від ранкового, «напівсонного» сексу. Крім того, навіть на рівні рецепторів звичний дотик сприймається трохи інакше. Так що з точки зору різноманітності відчуттів ранковий секс може бути вкрай корисним.
Замінює ранкову зарядку
Хороший секс можна порівняти з невеликими кардіотренуваннями. В середньому старанні коханці витрачають близько 200 кілокалорій під час статевого акту: займайтеся сексом не менше трьох разів на тиждень протягом року, і ви спалите близько 30 тисяч кілокалорій, не відвідуючи спортзал.
Новини Бердичева раніше повідомляли про 12 нестандартних поз в сексі, які піднімають сексуальні стосунки до нового рівня.
