Неділя, 21 Липня, 2024
spot_imgspot_img
ГоловнаЖиттяЗдоров'яНаближається потужна магнітна буря: небезпечні дати

Наближається потужна магнітна буря: небезпечні дати

Надзвичайніи БердичівНадзвичайніи Бердичів

Фахівці сонячних лабораторій щодня спостерігають за Сонцем і попереджають метеозалежних людей, що очікується магнітна буря.

Під час магнітних бурь деякі сприйнятливі до погодних змін люди, а також літні і вагітні можуть відчувати нездужання. Про це повідомляють Новини Бердичева.

“Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на сонці. Коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв’язку, а також людське здоров’я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров’ї”, – йдеться у повідомлені.

Магнітна буря очікується 21 березня. Вона триватиме всього один день. Потім буря буде наприкінці місяця – 25-27 березня. 25 числа сила бурі буде слабкою, 26 березня – середньої, потім 27 числа – знову слабкою.

Як захиститися від впливу магнітної бурі

Нездужання під час бурі відрізняється у різних людей. Найчастіші симптоми під час бурі такі: головний біль і запаморочення, нудота, підвищений тиск, безсоння, біль у м’язах і суглобах, сильна слабкість, дратівливість, загострення хронічних захворювань.

Щоб магнітні бурі пройшли для вас непомітно, за кілька днів до бурі і під час неї потрібно дотримуватися нескладних правил.

Що робити: 

  • Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет і енергетичних напоїв.
  • Пийте більше зеленого і трав’яного чаю.
  • Постарайтеся менше нервувати. По можливості виключіть з життя джерела стресу.
  • Їжте більше сезонних овочів і фруктів і менше фастфуду, смаженої і гострої їжі, жирної їжі.
  • Більше часу проводите на свіжому повітрі і кожен день провітрюйте кімнату.
  • Збільште фізичне навантаження, займіться фізкультурою або хоча б більше ходіть пішки.
  • По можливості лягайте спати в один і той же час доби. Спіть не менше 7 годин.
  • Дотримуйтеся цих правил, і гарне самопочуття в дні бурі вам забезпечено.

Новини Бердичева

Новини Бердичева

Читайте Новини Бердичева у Telegram

Публікуємо найцікавіші статті, події та конкурси. Ми там, де наші читачі!

Новини по темі

Останні Новини