Напиток, который спасает от старческого слабоумия

0

Регулярное употребление апельсинового сока на 50% снижает вероятность опасного нейродегенеративного заболевания, так званого старческого слабоумия.

Об этом сообщает научный журнал Neurology.

Ученые из Гарвардского университета провели исследование и пришли к выводу, что апельсиновый сок предотвращает старческое слабоумие. Контрольная группа состояла из 28 тыс. мужчин, живущих в Соединенных Штатах Америки. Эксперимент начался в 1986 году. По его условиям, необходимо было есть много фруктов и овощей. В начале исследования мужчинам было по 53 года, а в конце – по 73.

Решающий фактор достоверности эксперимента – количество участников и 20-летний период исследования.

Апельсиновый сок

Чем полезен апельсиновый сок

Результаты показали, что ежедневное употребление фруктов и овощей предотвращает проблемы с потерей памяти и слабоумия в общем. Преимущество растительной пищи в рационе снижает риск появления и развития слабоумия на 34%.

Апельсиновый сок

Одним из решающих факторов было употребление апельсинового сока. Мужчины, которые употребляли в пищу стакан этого напитка в день снизили вероятность недуга на 47%.

Эффективными также оказались зеленые листовые овощи.
https://akcenty.com.ua