Розберімось, як вібрації тіла визначають ваш рівень енергії та якість життя. Спробуйте ці прості, але ефективні практики та перевірте, чи є ви людиною з високими вібраціями.
Якщо ви дотримуєтеся різних енергетичних практик, то напевно чули про необхідність підвищувати свої вібрації. Що це таке, навіщо вони потрібні та чи всім потрібні, а головне, як їх збільшити?
Вчені давно говорили про те, що на квантовому рівні всі матеріальні об’єкти складаються з енергії, яка, своєю чергою, постійно знаходиться в русі. Коливання енергетичного поля породжують коливання. У нашому світі вібрації є абсолютно у всього – як у неживих предметів, як камінь, так і у живих, як людина. Не тільки фізичне тіло має вібрації, але й думки та емоції.
Наприкінці 1990-х років Девід Хокінс, всесвітньо відомий психіатр, доктор медичних наук і духовний учитель, опублікував книгу «Сила проти насильства». Приховані мотиви людських вчинків», в якій він представив результати своїх досліджень людської свідомості. Він звернув увагу на зв’язок між емоціями та рівнем мислення і за допомогою прикладної кінезіології розробив вібраційну шкалу свідомості.
Згідно з його дослідженнями, чим вищі вібраційні емоції, які переважають у житті людини, тим вищий рівень його свідомості. Кожен рівень свідомості визначає, які емоції домінують, який спосіб життя веде людина, які у неї цінності та світогляд: наприклад, можна дивитися на світ через призму негативу, або мати раціональний прагматичний підхід.
Важливо відзначити, що ця шкала не пов’язана безпосередньо з рівнем інтелекту. І з високим IQ ви можете страждати й сприймати світ як ворожий.
Які рівні вібрації?
Шкала починається від «0» до «1000», де перше значення «20» означає сором, ганьбу, а фінальна точка – просвітлення і повне щастя. Хокінс говорив, що ця шкала є логарифмічною, тобто кожен рівень зростає в геометричній прогресії. А різниця між відчуттям світу на рівні 100 і 200 величезна.
Якщо людина не спрямовує свою увагу на цей аспект, не акцентує себе на підвищенні вібрацій, то вважається, що його рівень піднімається всього на п’ять пунктів за все життя. І чим вище рівень вібрацій, тим більше розкривається духовна сутність людини: він усвідомлює божественність всього, змінюється його погляд на світ, і, відповідно, зростає якість його життя. Це також безпосередньо впливає на рівень життєвої енергії.
Ознаки людини з високим рівнем вібрації
Людину з високою вібрацією легко помітити та відчути.
- Він буквально випромінює сяйво. З такою людиною приємно перебувати, з’являється відчуття задоволення після спілкування, а не виснаження.
- Як правило, його тіло більш розслаблене, м’язових затискачів майже немає, здоров’я міцне, а загальне самопочуття хороше. Людина з високою вібрацією відчуває себе добре, він набагато швидше відновлюється, майже не схильний до стресів навіть у моменти глобальних катаклізмів.
- Його відрізняє широкий світогляд, більший кут зору на ситуацію, ясне мислення, вміння приймати різні думки. З такою людиною спілкування відчувається як більш глибоке, а не поверхневе. Стосунки будуються на легкості, прийнятті та повазі.
- Така людина може прийняти світ таким, яким він є. Вона випромінює своєю аурою дружелюбності, щастя, безумовної любові. Він має здатність бути свідомим тут і зараз.
Ознаки людини з низькою вібрацією
У той час як людина з низькою вібрацією бачить світ жорстким і несправедливим, кожен йому щось винен. Перебування поруч з ним зазвичай відчувається дисгармонійно. Низькі вібрації дають відчуття втоми, незадоволеності життям і собою, часто призводять до залежностей і «важкого характеру». Такі почуття, як сором, провина і гнів, постійно супроводжують людину. До нижчих вібрацій належать також гордість, егоїзм і матеріалізм. Це звужує погляд на світ, робить людину більш жорстким у мисленні, закритим до думки оточуючих, конфліктним.
Чому важливо підвищувати свої вібрації та чи дійсно це потрібно всім?
Крім очевидних переваг – високий рівень енергії, міцне самопочуття без ліків, стан гармонії та спокою – чим вище вібрація, тим більш відкритим і доброзичливим для вас є світ. Тобто при одних і тих же зовнішніх подіях високовібраційна людина відчуває щастя, достаток, рівновагу, відсутність тривоги, розслабленість і продовжує бачити можливості, навіть якщо обставини «зачиняють двері».
Живучи в одному районі, одна людина може побувати в пеклі, а інша — в раю. І саме через підняття своїх вібрацій і розширення рівня свідомості можна створити рай на землі. І коли критична маса високовібраційних людей на землі зросте, весь світ буде гармонізований.
Як ви підвищуєте свої вібрації?
Способів дуже багато, але ось найпростіші та водночас ефективні.
Практика вдячності
Це найпростіша, найефективніша та найдоступніша практика для кожного – «7 подяк дня». Перед сном подумайте про минулі події поточного дня і знайдіть сім речей або ситуацій, за які ви можете бути вдячні в цей день. Нехай це будуть не тільки великі перемоги, а й маленькі справи, адже саме з них складається наше життя.
Я сама почала практикувати вдячність понад 12 років тому, і можу сказати, що ця елементарна практика змінила моє мислення: я перестала фокусуватися на негативі (і тримати рівень вібрації на низькому рівні), і стала помічати позитивні речі, яких, як виявилося, було дуже багато в моєму житті.
Практики саморозвитку та самопізнання
Цілеспрямована робота зі своїм внутрішнім світом – це найкраща інвестиція у виховання не тільки своїх вібрацій, а й вагомий внесок у гармонію світу. Високі вібрації важливіші за низькі, а це означає, що одна людина з високою вібрацією гармонізує негативний вплив безлічі людей, які живуть у нижчих вібраціях.
Навіть якщо в результаті духовних практик ви згадуєте травму і відчуваєте важкість в цей момент, це все одно призводить до звільнення від цієї тяжкості та підняття вібрацій.
Духовний наставник
Люди з вищими вібраціями впливають на наше енергетичне поле лише через взаємодію та сприяють підвищенню вібрацій. Саме тому духовні вчителі кажуть, що найголовніше – це шлях до духовної самореалізації. І не важливо, чим займається людина. Своєю аурою він здатний гармонізувати простір.
Спілкування з однодумцями
Токсичні стосунки виснажують нас, втягують у негатив і знижують наші вібрації. Люди на одній хвилі, духовна сім’я, навпаки, підтримує нас і піднімає настрій.
Знаходження на природі
Регулярне перебування на природі, споглядання, прогулянки, медитація дуже благотворно впливають на свідомість людини та піднімають його вібрації.
Творча діяльність
Малювання, танці, музика – обирайте те, що вам подобається. Це може бути споглядання мистецтва або прослуховування класичної музики (яку можна віднести до розряду високовібраційної, адже вона створена безпосередньо для прослуховування та отримання естетичного задоволення). Зверніть увагу, що сучасна музика та фільми можуть бути низьковібраційними, тому ви повинні бути особливо свідомими у своєму виборі.
Дієта
Такі продукти, як м’ясо, фастфуд та алкоголь, мають низьку вібрацію, тоді як рослинна їжа, лікувальні голодування та очищення організму дають легкість на рівні фізичного тіла та мають вищі вібрації.
Сміх
Щирий сміх – це один зі шляхів до Бога. І це найвища вібрація у світі!
Насправді інструментів дуже багато, кожен може вибрати те, що більше відповідає його способу життя. Навіть добре і любляче ставлення до себе та оточуючих – це великий крок до підняття рівня своїх вібрацій.
