Що робити, коли лущиться шкіра на обличчі?

0
Брови

З настанням холодів у багатьох жінок починає лущитися шкіра, причому не лише на обличчі, а й навіть на тілі. Вони намагаються використовувати дуже жирні креми, але іноді вони не допомагають. Чому шкіра лущиться, і що з цим робити?

На жаль, суха, шкіра, що лущиться в холодну пору року — звичайне явище для дуже і дуже багатьох дівчат. Причини є досить очевидними. Сезон опалення не тільки приносить тепло в будинки та офіси, але й суттєво знижує вологість у приміщеннях (до 20-30% при нормі у 60-70%). Тому в середньому з жовтня ми відчуваємо не тільки зневоднення шкіри, але й не завжди комфортні відчуття в області слизових очей та носа. Зволожувач повітря може послужити хорошу службу, усунувши головні неприємні симптоми.

водаНедостатній рівень рідини в організмі також впливає на стан шкіри. Незважаючи на те, що в холоди більше хочеться теплих напоїв – гарячого чаю або кави, не можна забувати просту чисту воду. Чай і кава – діуретики, вони не постачають організму воду, а виводять рідину. Свою питну норму можна розрахувати за формулою 30 мл на 1 кг ваги (тобто дівчині вагою 50 кг необхідно випивати щонайменше 1,5 л чистої води).
Просте питво здатне підтримувати рівень зволоженості шкіри, зменшити сухість шкіри на тілі і навіть упоратися із сухими обвітреними губами.

ваннаГаряча ванна – одне з найприємніших проведення часу восени і взимку. Але якщо взяти до уваги якість води, доступну в більшості наших міст, картина стає не такою «глянцевою». Більше того, коли ми приймаємо саме гарячу ванну (а не просто теплу), температура тіла підвищується, починається природний процес потовиділення і, як наслідок, організм знову ж таки втрачає вологу.

Нарешті, сухість та лущення шкіри тіла можуть стати результатом неправильно обраного одягу . Здавалося б, шерсть – відмінний варіант з погляду теплоти, але іноді волокно буває колючим, що провокує свербіж та сухість. Взимку найкраще носити кілька шарів бавовняного одягу, натуральні м’які речі з ангори чи кашеміру.

Всі перераховані вище фактори розчиняють гідроліпідну плівку на шкірі, позбавляючи епідерміс природного захисту, тому потрібно постаратися їх усунути.

Найчастіше саме це стає основною причиною зайвої сухості кожі та неприємного лущення. Правильно підібрані засоби догляду з високою концентрацією ліпідів та нежирною текстурою відновлять захисний бар’єр шкіри та повернуть їй зволожений вигляд.

дієтаОкрім правильного догляду для обличчя та тіла, варто пам’ятати і про харчування, яке відіграє велику роль у життєдіяльності всіх органів. Пропийте курс вітамінів (наприклад, Омега 3,6 та 9 жирні кислоти, вітамін Е та вітаміни групи В) і деякі проблеми підуть самі собою. Жирні кислоти є будівельним матеріалом для мембран клітин, і входять до складу міжклітинного цементу, тому їх додавання до раціону сприяє вирішенню проблем зі шкірою. Можна піти і більш простим шляхом – додати в раціон жирну рибу та олії.

Новини Бердичева раніше повідомляли про Мезотерапію обличчя та який ефект від процедури. Крім того ми розповідали як часто можна наносити маски на обличчя.