Четвер, 10 Жовтня, 2024
spot_imgspot_img
ГоловнаЖиттяЗдоров'яСоль и шиповник полностью очистят организм

Соль и шиповник полностью очистят организм

Надзвичайніи БердичівНадзвичайніи Бердичів

Для очистки и восстановления нормальной микрофлоры кишечника рекомендуются продукты с повышенным содержанием клетчатки, глауберова соль и шиповник.

Очищение с помощью клетчатки
Клетчатка — это важный компонент пищи, без которого невозможно нормальное пищеварение. Дело в том, что клетчатка расщепляется только в толстом отделе кишечника.
Поэтому для того, чтобы усилить перистальтику кишечника, необходимо употреблять как можно больше продуктов, содержащих клетчатку. К ним относятся: капуста, огурцы, свекла, салат, свекла, брюква, репа, морковь, тыква, желтая и зеленая фасоль в стручках. Много клетчатки содержат отруби.

Для эффективного очищения нужно 3 раза в день есть клетчатку, причем довольно большими порциями. Поэтому удобнее всего использовать жмыхи. В маленьких по объему шариках содержится довольно много клетчатки.

Очищение раствором глауберовой соли
Растворите столовую ложку глауберовой соли в стакане воды, хорошо размешайте. Выпейте утром натощак. Этот раствор хорошо промывает не только кишечник, но и лимфу. Однако при очищении организм теряет много воды. Потери необходимо компенсировать с помощью свежих соков лимона, грейпфрута или апельсина, наполовину разбавленных водой. За день необходимо выпить 2 л сока, принимая его каждые полчаса по половине стакана. Начинать пить сок надо через полчаса после приема солевого раствора.
В день очищения ничего не есть, кроме одного цитрусового плода на ночь.
Вечером перед сном сделайте клизму с соком 1–2 лимонов, разведенным в 2 л теплой воды.
Такое очищение проводите 3 дня, затем соблюдайте фруктово-соковую диету.

Очищение шиповником
Перемелите в мясорубке или блендере хорошо пропаренный шиповник. Принимайте кашицу из шиповника через два часа после ужина. Волокна шиповника за ночь разбухнут в кишечнике, а утром очистят его от шлаков.
Вместо шиповника можно использовать гранулы морской травы ламинарии.

Новини Бердичева

Читайте Новини Бердичева у Telegram

Публікуємо найцікавіші статті, події та конкурси. Ми там, де наші читачі!

Новини по темі

Останні Новини