Субота, 22 Червня, 2024
spot_imgspot_img
ГоловнаЖиттяВін+ВонаСоромно зізнатися: 7 страхів, з якими стикається кожна жінка до 40 років

Соромно зізнатися: 7 страхів, з якими стикається кожна жінка до 40 років

Надзвичайніи БердичівНадзвичайніи Бердичів

З цими страхами стикається кожна жінка віком до сорока років.

Комусь вдається їх опрацювати та використати на благо, а хтось дає їм повністю заволодіти власним життям та позбавляється щастя, повідомляють Новини Бердичева.

“Справді, страхи можуть грати як і руйнівну, і творчу роль. Психолог Надія Єфремова розповідає про найпоширеніші жіночі страхи, їх основні причини та ефективні способи подолання”, – повідомляють журналісти.

Страх старості

старістьЖінки можуть турбуватися про втрату привабливості, можливі захворювання і втрату незалежності. Крім того, старіння може призвести до соціальної ізоляції та відчуття марності для світу.

Однак важливо пам’ятати, що старість — це природний процес, з яким зустрічається кожна людина. З віком до вас можуть прийти нові можливості та перспективи. Жінки після 50-60 років часто здобувають нову освіту, починають кар’єру або активно подорожують. Крім того, зрілість і старість — найкращий час для насолоди життям. До цього періоду людина наповнюється мудрістю, а проблеми та завдання молодості її вже не турбують.

Щоб почуватися привабливо та енергійно незалежно від віку, важливо підтримувати здоровий спосіб життя через правильне харчування, регулярні фізичні вправи та заняття поставою.

Страх вагітності та пологів

Страх вагітності у жінок пов’язаний із побоюваннями щодо пологів або здоров’я дитини. Народження малюка — нова гілка, яка вносить зміни в особисті цінності та любовні стосунки.

Однак, важливо пам’ятати, що вагітність – це природний процес, який проживає багато жінок. Існує безліч способів для підготовки до пологів та материнства. Намагайтеся отримувати більше позитивної інформації про вагітність та пологи. Консультуйтеся тільки у того фахівця, який викликає у вас наснагу, почуття довіри та безпеки. Ви також можете приєднатися до онлайн-груп підтримки для вагітних і молодих мам.

Страх залишитись без дітей

лікарСтрах бездітності в жінок можуть народжувати як біологічні, а й соціальні обмеження. Досі культивується переконання, що жінка без дитини не може бути щасливою по-справжньому. Справді, прекрасна половина людства завжди мала спосіб відчути себе реалізованою через народження дитини. Але є ще одна гарна новина! Сучасний світ пропонує жінкам ще один шлях – розвиватися у творчості, бізнесі чи кар’єрі. Також чудово радує та наповнює діяльність, пов’язана за допомогою дітям та благодійністю.

Для того, щоб подолати страх бездітності, жінки можуть звернутися до лікаря або інших фахівців, які нададуть необхідну інформацію про можливості зачаття та лікування безпліддя. У крайньому разі, існують різні способи стати батьками, включаючи усиновлення та сурогатне материнство.

Страх залишитись однією

відносиниНевдачі у відносинах та травматичний досвід минулого можуть серйозно вплинути на самооцінку жінки. Для того, щоб подолати страх самотності, важливо зміцнювати внутрішню впевненість у собі, розкривати свій потенціал, активно проявлятися в соціумі.

Якщо вам важливо побудувати сім’ю, то варто почати із турботи та любові до самої себе. про себе Коли жінка щаслива сама по собі, чоловіки до неї тягнуться, як квіти до сонця. Щасливе сімейне життя – це не якась недосяжна картина. Це наслідок внутрішніх налаштувань жінки, які можна досить успішно підкрутити за допомогою психолога.

Страх поповніти

Мабуть, цей страх можна пояснити біологічно. Певною мірою, стрункість дає не лише зовнішню привабливість, а й стабільний високий рівень енергії. Одна річ, коли страх керує настільки, що ви регулярно використовуєте жорсткі дієти та голодуєте. Інша річ, коли ви знайшли свою золоту середину в харчуванні та фізичній активності та слідуєте своєму дзену.

Для того, щоб подолати страх погладшати, важливо працювати як з психікою, так і з харчовою поведінкою. Жінки, пам’ятайте, що вага – це не єдиний показник здоров’я та краси. Важливо перебувати у гармонії із собою та своїм тілом, а чи не прагнути ідеалу, який, найчастіше, нереалістичний.

Страх бідності

бідністьСтрах бідності може загостритись через втрату роботи або перманентно переслідувати від закладених у дитинстві програм. Дитячі травми викликають почуття безпорадності, постійної тривоги за майбутнє та почуття невпевненості у своїх здібностях.

Наш світ дуже швидко змінюється. Якщо жінка не отримала в дитинстві базового почуття безпеки, то зовнішня нестабільність постійно призводитиме її до тривоги та паніки. Щоб подолати страх бідності назавжди, треба працювати кількома напрямами.

По-перше, покращувати свої фінансові знання. Це можна зробити, наприклад, читання книг з фінансової грамотності, відвідування спеціальних курсів. Деякі жінки вважають за краще виділяти окремі гроші «про всяк випадок». Подушка безпеки певною мірою допоможе знизити страх і дати відчуття, що гроші є завжди.

По-друге, варто працювати із психікою. Що там у жінки за довірою до життя, вмінням розслабитись, відчуттям самоцінності по праву народження? Це налаштування, які відіграють головну роль у подоланні страху безгрошів’я.

Страхи у ліжку

біженкаЧасто жінки бояться, що партнер поставить їм низьку оцінку у ліжку. Можливо, не скаже вголос, але у думках певні висновки зробить. Тут головна помилка у пріоритетах. Варто звернути увагу з очікування оцінки партнера на розвиток своєї тілесної чутливості. Чим міцніше жінка дружить зі своїм тілом і перебуває в контакті з емоціями, тим більше задоволення приносить їй секс.

Також варто розуміти, що секс це процес, який вимагає включення обох партнерів. Неможливо стати майстринею у ліжку без практики. Якщо у відносинах є такий фундамент, як любов, чесність, бажання зростати один для одного, то якість сексу згодом лише покращуватиметься.

Важливо відкрито обговорювати з партнером свої очікування та переваги у сексуальному житті. Кожна людина має свої індивідуальні бажання, і лише спілкування допоможе зрозуміти одне одного та досягти максимальної насолоди.

Також відсутність оргазму у жінок може з часом викликати почуття незадоволеності та навіть огиду до сексу. Часто жінка не розкриває свою проблему чоловікові через страх, що він вважатиме її «зламаною». Але тут треба розуміти, що кожна жінка стикається зі складнощами в оргазмах.

Але хтось замовчує цю проблему до кінця життя, а хтось вибирає розвиток. Щоб налагодити оргазми, для початку варто звернути увагу на своє здоров’я. Якщо ж причина у психологічному стані, то можна почати працювати над контактом з емоціями та тілом. Важливо навчитися розслаблятися та насолоджуватися процесом, а не лише думати про результат.

Сучасна сексологія у парі з психологією ефективно можуть розв’язувати проблему в інтимній сфері. Головне – бажання та віра в себе.

Бердичівлянка на всі 100%!Більше новин про моду, красу, здоровий спосіб життя, родину та чоловіків на нашій сторінці у Фейсбук “Бердичівлянка на всі 100%!

 

Новини Бердичева

Новини Бердичева

Читайте Новини Бердичева у Telegram

Публікуємо найцікавіші статті, події та конкурси. Ми там, де наші читачі!

Новини по темі

Останні Новини