Сімейні сварки є невід’ємною частиною подружнього життя. Якщо ти не вмієш правильно сваритися, і не знаєш, як налагодити відносини після сварки, вважай, що твоя сімейне життя приречена на невдачу.
Криза у відносинах може виникнути у будь-якої пари, головне розібратися, як виправити ситуацію. Створення міцного шлюбу – це процес обопільний. Тут враховуються інтереси обох сторін, тому багато чого залежить від конфліктності партнерів, від особистих якостей і взаємин. Психологи вважають, що розлади відносин у подружжя припадає на 1, 3 і 7 рік спільного життя. Щоб уникнути конфліктів і налагодити стосунки в родині потрібно з’ясувати, насамперед, причину сварок. Після цього стане очевидним, як можна налагодити відносини після сварки.
Як швидко помиритися
Кожній парі варто запам’ятати одне правило: фіналом будь сварки повинно бути швидке і однозначне примирення. Ні в якому разі не можна залишати ніяких недомовленостей і образ на потім.
Холодний розрахунок і любовна дипломатія підкажуть, як налагодити відносини після сварки
Навчися дивитися в корінь проблеми. Задумайся про причину сварки, якщо вона дріб’язкова, щось не витрачай даремно нервів і часу. Наприклад, якщо сварка сталася через дрібницю, обговорюватися буде не сам предмет конфлікту, а безпосередньо відносини між конфліктуючими сторонами. У цьому випадку можна взагалі не вживати ніяких серйозних дій, щоб налагодити стосунки. Подібні сварки найчастіше виникають через те, що партнери просто втомилися один від одного і після виходу пари все повернеться на круги своя.
Якщо ж причина серйозна, то дій негайно. Збери аргументи на свою користь, і чітко з’ясуй для себе чого ти хочеш від цієї сварки, ніж ти можеш пожертвувати заради примирення, і які уроки має винести з конфлікту твій партнер.
Гнів – поганий порадник. Якщо ти хочеш налагодити стосунки з коханою, не говори йому нічого зопалу. Чи не згадуй в момент загострення пристрастей про його маму, чи не порівнюй з друзями та чи неблагополучними родичами, уникай ударів в найслабше місце. Партнер це може сприйняти, як зрада, адже до сварки він довірився тобі, а зараз ти воспользовась його слабкістю.
Крім того, при з’ясуванні стосунків краще уникати фраз типу: ти мене більше не любиш, тому так робиш. Не потрібно розвивати в партнері почуття провини.
Не будьте категорична, не став ультиматумів партнеру. Подібна тактика навряд чи допоможе тобі налагодити відносини, швидше за все вона призведе до зворотного.
Не влаштовуйте істерик. Крім того, пам’ятай, що тільки на самому початку роману, твій обранець зробить все, що припинити цей потоп. З часом ефективність цього прийому слабшає.
Не варто ображати один одного. Чим частіше ти будеш вживати образливі фрази на адресу свого коханого, тим більше шансів почути подібне у відповідь.
Навчіться дипломатії. Ніколи не цитуй образливі слова, які він тобі сказав. Краще кажи: мені дуже боляче чути це від тебе. Налагодити стосунки допомагають фрази типу: я розумію тебе, але, я ціную твою точку зору, але, для нас обох було б краще, якщо, далі можеш аргументувати свою точку зору на проблему. Ці фрази демонструють, що ти готова до діалогу.
Як налагодити відносини, якщо після сварки запанувало затяжне мовчання?
Іноді після бурхливої сварки люди можуть не розмовляти цілі дні, а то й тижні. Це далеко не найкраща ситуація. Зазвичай перемагають у гру мовчанку жінки. Чоловіки, як правило, не в силах витримати довгого мовчання і готові зізнатися в чому завгодно і зробити, що побажаєте. Однак, подібну образу вони запам’ятовують надовго і не упускають при нагоді взяти реванш.
Тому ніколи не соромся першої зробити крок до примирення. Головне, що тобі вдалося налагодити відносини після сварки.
