Весняне загострення хвороб: чому навесні хворіємо частіше та як захиститися – розмова з директором Бердичівської міської лікарні
Добрий день, Костянтине Вікторовичу! Навесні бердичівляни часто скаржаться на погіршення самопочуття. Які захворювання найчастіше загострюються саме в цей період?
Костянтин Гінгуляк: Добрий день! Так, весна – справжній виклик для організму. Після зими імунітет ослаблений, а навколишнє середовище змінюється стрімко: цвітіння рослин, різкі перепади температури, підвищена вологість. Найпоширеніші проблеми – сезонні алергії (поліноз, алергічний риніт, кон’юнктивіт), загострення хронічних бронхітів та астми, часте ГРВІ, синусити, а також загострення шкірних недуг (екзема, дерматити). Не рідкість і повернення герпесу чи загострення суглобових болів через зміну погоди.
Чому саме навесні організм стає вразливішим? Чи є наукове пояснення?
Костянтин Гінгуляк: Абсолютно. Весняний авітаміноз, дефіцит сонячного світла взимку, накопичена втома – все це послаблює захисні сили. Плюс алергени (пилок берези, вільхи, трав) досягають піку в березні–травні. Різкі коливання тиску та вологості провокують судинні реакції, через що часто страждають люди з гіпертонією, вегето-судинною дистонією чи хронічними ЛОР-захворюваннями.
Які прості кроки допоможуть бердичівлянам уникнути або пом’якшити весняні недуги?
Костянтин Гінгуляк: Профілактика завжди ефективніша за лікування. Ось основні рекомендації:
- Зміцнюйте імунітет: повноцінне харчування з вітамінами C, D, цинком (цитрусові, квашена капуста, риба, горіхи).
- Частіше провітрюйте приміщення, робіть вологе прибирання – це зменшує концентрацію алергенів.
- Використовуйте бар’єрні спреї для носа перед виходом на вулицю в період цвітіння.
- Одягайтеся по погоді, уникайте переохолодження ввечері.
- Пийте достатньо води – зневоднення посилює симптоми алергії та ГРВІ.
- При перших ознаках звертайтеся до сімейного лікаря – раннє втручання запобігає ускладненням.
Якщо все ж захворіли – коли обов’язково йти до лікаря, а коли можна впоратися вдома?
Костянтин Гінгуляк: Самолікування допустиме лише при легкому нежитю чи першому дні застуди. Терміново звертайтеся, якщо:
- Температура вище 38,5°C тримається понад 2 дні.
- Сильний кашель з мокротинням, задишка.
- Виражений набряк очей/обличчя, утруднене дихання (можлива важка алергічна реакція).
- Біль у вухах, горлі чи пазухах, що посилюється.
- Симптоми тривають понад 7–10 днів без покращення.
У Бердичівській міській лікарні працюють кваліфіковані фахівці: терапевти, алергологи, отоларингологи, пульмонологи. Ми приймаємо як за направленням, так і в екстрених випадках.
Як лікарня допомагає бердичівлянам у весняний період? Чи є додаткові заходи?
Костянтин Гінгуляк: Ми постійно моніторимо ситуацію. У 2026 році посилили профілактичні огляди, активно працює Скринінг здоров’я 40+ , проводимо тематичні прийоми для алергіків, видаємо рекомендації щодо антигістамінних препаратів та інгаляцій. Також активно співпрацюємо з центром первинної медико-санітарної допомоги – сімейні лікарі направляють пацієнтів на уточнюючу діагностику (аналізи, спирометрію, алергопроби). У нашому закладі є все необхідне обладнання для швидкої та якісної допомоги.
Що б ви побажали бердичівлянам цієї весни?
Костянтин Гінгуляк: Бережіть себе та близьких! Весна – час оновлення, а не хвороб. Своєчасна профілактика, здоровий спосіб життя та довіра до лікарів допоможуть пройти цей період легко. Якщо потрібна допомога – ми завжди поруч. Здоров’я – найцінніше, що в нас є!
Дякуємо за цінні поради, Костянтине Вікторовичу! Бажаємо міцного здоров’я вам та всьому колективу Бердичівської міської лікарні.
