Дехто вважає, що “секс за розкладом” убиває всю романтику, це як спланувати пози для сексу для реферату. Але це зовсім не так. Ба більше, планування близькості має кілька переконливих переваг перед спонтанним сексом, про які ви раніше могли й не задумуватися. Яких саме? Читайте нижче.
Питання сексуальних стосунків у парі дуже індивідуальне і залежить від багатьох факторів. Чарівної пігулки, яка миттєво поверне колишню пристрасть, не існує — усе в руках самих партнерів. Очікувати, що бажання і притягнення збережуться самі собою, без зусиль, — помилка. Щоб підтримувати інтимну близькість, необхідно свідомо працювати над стосунками, створюючи умови для зближення, а іноді навіть плануючи моменти близькості.
Випадкове виникнення бажання — не завжди реальність, особливо у тривалих стосунках. На початку роману проблем із збудженням і частотою сексу зазвичай не буває. Проте з часом інтенсивність близькості може зменшуватися. Очікування, що бажання має з’являтися саме по собі, іноді призводить до непотрібних переживань: людина починає думати, що з нею щось не так або що кохання згасло.
Важливо розуміти, що сексуальний потяг залежить від багатьох факторів. Для когось бажання сексу може народитися з компліментів чи легких дотиків, а комусь потрібно більше стимулів, щоб запустити процес збудження. Також варто зазначити, що в різні періоди одна й та сама людина може по-різному відчувати бажання: від раптового збудження до його виникнення вже в процесі стимуляції.
Коли стосунки стають стабільними, новизна поступово зникає, а разом із нею слабшає й елемент флірту. Бажання дивувати одне одного і вносити різноманітність в інтимне життя відходить на другий план. Однак, щоб зберегти пристрасть, важливо свідомо приділяти увагу сексуальній стороні стосунків, а не покладатися лише на випадковість.
Попри комічність ідеї, планування сексу для пар, які довго перебувають у стосунках, є ключовим фактором збереження бажання і пристрасті між партнерами. До того ж такий підхід має низку додаткових суттєвих плюсів.
Чому планування сексу корисне
- По-перше, ваш секс стане регулярним
З часом частота сексуальних контактів зменшується. Якщо не працювати над періодичністю, їх і без того невелика кількість може продовжувати падати. Єдиної норми тут немає — партнери самі обирають ритм, який відповідає їхнім потребам. Однак планування дозволяє підтримувати стабільність інтимного життя, що сприяє зміцненню стосунків і підвищенню рівня задоволеності. - По-друге, ви відчуватимете солодке передчуття
Плануючи подію заздалегідь, ми перебуваємо в приємному очікуванні і відраховуємо дні в календарі. Думки про майбутній секс можуть стати своєрідною прелюдією, пробуджуючи фантазію і розпалюючи бажання. - По-третє, ви не поспішатимете, приділяючи всім етапам близькості достатньо уваги
Спонтанна близькість не завжди передбачає прелюдію і достатній час для збудження перед сексом. Цього може не вистачати, щоб досягти максимального бажання, що природно позначиться на якості та результаті сексу. Спеціально виділений час може розв’язати цю проблему і допомогти приділити необхідному збудженню стільки часу, скільки потрібно. - По-четверте, ви відчуєте, як ваш зв’язок із партнером зміцнюється, адже ви обидва докладаєте зусиль, щоб побути разом
Плануючи секс, пари враховують свій графік, підбираючи найзручніший час, щоб сімейні справи не заважали романтиці та часу наодинці. Така позиція допомагає “узаконити” особистий час із другою половинкою і не відволікатися на інші справи, які в повсякденному житті поглинають і вбивають романтику. Це формує між партнерами особливу близькість і цінність одне одного, показуючи, що їм важливо проводити час разом.
Як планувати секс
Вносьте нові ідеї
Заповітна година Х — це не пункт, який наказує підготувати звіт чи винести сміття. Це побачення, а отже, і підхід до нього має бути зовсім іншим. Подумайте, що могло б здивувати чи порадувати вашого партнера. Нехай це не завжди передбачає близькість, це може бути також масаж чи романтична вечеря з відвертими розмовами.
Додавайте грайливості
За день до бажаної дати можна додати грайливості та флірту, тим самим підвищуючи інтерес до зустрічі. Можна домовитися про появу нових аксесуарів чи білизни, це також розпалюватиме інтерес і передчуття.
Діліться бажаннями
Ви можете заздалегідь домовлятися про ролі, які гратимете на наступній зустрічі. Можете ділитися вподобаннями, які раніше боялися озвучити. Усе це викликатиме бажання й інтерес, яких раніше не було.
Звісно, не всі проблеми в інтимному житті вирішуються плануванням. Іноді потрібно розібратися з розбіжностями, змінити режим дня чи додати новизни. Однак свідомий підхід до сексуального життя кращий, ніж ігнорування питання. Важливо пам’ятати, що гармонія у стосунках — це результат спільних зусиль.
