Директор Бердичівської міської лікарні Костянтин Гінгуляк звернув увагу жителів на ранні ознаки порушення вуглеводного обміну. За його словами, вчасне виявлення цих сигналів допомагає запобігти переходу переддіабету в цукровий діабет 2 типу.
Медики наголошують: переддіабет — це стан, коли рівень глюкози в крові вже вищий за норму, але ще недостатній для офіційного діагнозу. У цей період в організмі вже відбуваються зміни, які можна і потрібно коригувати.
Які симптоми мають насторожити
Фахівці виділяють кілька характерних проявів, які часто залишаються без уваги:
- Зміни на шкірі. Потемніння в ділянках колін, ліктів, шиї та пахвових западин. Також може з’являтися велика кількість фібром, особливо на спині та плечах.
- Збільшення жирових відкладень на животі. Абдомінальне ожиріння тісно пов’язане з розвитком інсулінорезистентності — коли клітини гірше реагують на інсулін.
- Порушення сну. Хронічний недосип провокує підвищення рівня кортизолу — гормону стресу, який ще більше посилює опірність до інсуліну.
- Погіршення зору. Підвищений цукор негативно впливає на дрібні кровоносні судини очей.
- Швидка втомлюваність. Постійна слабкість і занепад сил навіть при незначних фізичних навантаженнях.
Позиція головного лікаря
«Один із симптомів — це погіршення зору. Проте є й інші, не менш важливі сигнали. Якщо ви помітили потемніння шкіри або швидку втому — не відкладайте візит до лікаря», — підкреслив Костянтин Гінгуляк.
Чому важливо діяти завчасно
Переддіабет не виникає раптово. Він розвивається поступово через порушення вуглеводного обміну. Якщо вчасно звернути увагу на тривожні дзвіночки, можна нормалізувати рівень цукру в крові зміною способу життя, харчуванням та фізичною активністю.
Рекомендації лікарів:
- Перевірити рівень глюкози в крові
- Зробити аналіз на глікований гемоглобін (HbA1c)
- Звернутися до ендокринолога або сімейного лікаря
- Переглянути раціон і режим дня
Бердичівські медики закликають жителів бути уважними до свого здоров’я. Рання діагностика переддіабету дозволяє уникнути серйозних ускладнень і зберегти якість життя на довгі роки.
