Сезон гострих респіраторних вірусних інфекцій у Бердичеві ще не завершився. Після потужної хвилі грипу типу А медики фіксують активне поширення грипу типу В, метапневмовірусу та респіраторно-синцитіального вірусу. Деякі з цих збудників провокують тяжкі пневмонії, які переносяться значно важче, ніж коронавірусна інфекція.
Директор Бердичівської міської лікарні Костянтин Гінгуляк наголосив, що ризик повторного зараження залишається високим, особливо для тих, хто не пройшов вакцинацію.
Чому небезпека триває навіть після зниження захворюваності
«У нас є висока тенденція того, що після грипу типу А, який ми фіксували з початку лютого до кінця березня, далі він переходить у тип В. Тобто люди, які перехворіли на грип типу А, з високою ймовірністю можуть підхопити грип типу В, якщо не вакциновані», — пояснив Костянтин Гінгуляк.
Вакцина проти грипу ще доступна в окремих медичних закладах і пунктах Міністерства охорони здоров’я. Лікар закликає не втрачати шанс захистити себе та близьких.
Найнебезпечніші віруси цього сезону
| Вірус | Особливості перебігу | Групи ризику |
|---|---|---|
| Грип типу В | Часто ускладнюється пневмонією, висока температура | Невакциновані, люди після грипу А |
| Метапневмовірус | Тяжкі пневмонії з ураженням легенів, сильний біль у тілі | Усі вікові групи |
| Респіраторно-синцитіальний вірус | Поширюється через дітей, уражує дихальні шляхи | Люди з хронічними хворобами легень, ослабленим імунітетом |
«При метапневмовірусних пневмоніях людина почуває себе дуже жахливо: болить усе тіло, важко встати, дихати. Це ніяк не порівнюється з COVID-19», — підкреслив директор лікарні.
Цьогорічний грип типу А виявився особливо агресивним: у 70 % випадків він ускладнювався пневмонією, а температура в деяких пацієнтів піднімалася до 41 °C.
Як підтримати організм навесні
Костянтин Гінгуляк рекомендує не забувати про підтримку імунітету в період весняного авітамінозу та постійного стресу:
- Регулярно приймати вітамін D у профілактичних дозах
- Додати цинк піколінат (особливо корисний при тривалому прийомі)
- Використовувати вітамін C разом із цинком під час хвороби
- Вживати омега-3 жирні кислоти
- Збалансовано харчуватися та знайти час для фізичної активності
«Зараз почалася весна. Обов’язково приймайте вітамін D, бо ми його не отримуємо. Люди, які тривало приймають цинк піколінат, менше хворіють. Знайдіть себе у спорті, бо спорт підвищує позитивні гормони і знижує кортизол», — порадив лікар.
Прості правила профілактики, які працюють
Медик закликає повернутися до перевірених заходів захисту, які були актуальними у 2020 році:
- Часто мити руки та користуватися антисептиками
- Прикривати рот і ніс під час кашлю чи чхання
- Використовувати маски в громадському транспорті
- Уникати великих скупчень людей, особливо під час святкових заходів
Бердичівська міська лікарня закликає жителів міста та району відповідально ставитися до свого здоров’я. Вчасна вакцинація, підтримка імунітету та дотримання базових правил гігієни залишаються найефективнішими способами захисту від гострих респіраторних інфекцій цієї весни. Бережіть себе та своїх близьких! При перших симптомах не зволікайте зі зверненням до сімейного лікаря.
