Спека та здоров’я: директор Бердичівської міської лікарні розповів, як висока температура впливає на розвиток хвороб
У розпал літньої спеки директор Бердичівської міської лікарні Костянтин Гінгуляк поділився з порталом Новини Бердичева важливими застереженнями щодо впливу високих температур на здоров’я мешканців. З настанням аномально спекотної погоди, коли температура повітря сягає 30–35°C, зростає ризик загострення хронічних хвороб і виникнення нових проблем зі здоров’ям, особливо серед вразливих груп населення.
Спека як виклик для організму
За словами Костянтина Гінгуляка, висока температура повітря, особливо в поєднанні з підвищеною вологістю, створює серйозне навантаження на організм. «Спека порушує природну терморегуляцію, що призводить до зневоднення, теплового виснаження та навіть теплового удару. Це особливо небезпечно для людей похилого віку, дітей, осіб із серцево-судинними захворюваннями та хронічними хворобами дихальних шляхів», – зазначив директор.
Він пояснив, що в умовах спеки організм втрачає воду та електроліти через посилене потовиділення, що може спровокувати порушення обміну речовин. «У спеку ми спостерігаємо збільшення звернень до лікарні з симптомами, такими як запаморочення, слабкість, нудота, прискорене серцебиття. У деяких випадках це призводить до загострення гіпертонічної хвороби, серцевої недостатності чи навіть гострих станів, як-от тепловий удар», – додав Гінгуляк.
Вплив спеки на розвиток хвороб
Директор лікарні підкреслив, що висока температура сприяє загостренню низки захворювань:
- Серцево-судинні захворювання: Спека змушує серце працювати інтенсивніше, що підвищує артеріальний тиск і ризик гіпертонічних кризів. У людей із серцевою недостатністю може виникати задишка через підвищений гідростатичний тиск у малому колі кровообігу.
- Хвороби дихальних шляхів: Висока температура та вологість ускладнюють дихання, що особливо небезпечно для людей із бронхіальною астмою чи хронічним бронхітом.
- Інфекційні захворювання: Спека може створювати сприятливі умови для поширення деяких інфекцій, адже висока температура та вологість сприяють розмноженню бактерій і вірусів.
- Психологічні розлади: Аномально високі температури можуть посилювати дратівливість, викликати порушення сну та навіть сезонні депресії, що впливають на загальне самопочуття.
Костянтин Гінгуляк також зазначив, що спека особливо небезпечна для людей, які працюють на відкритому повітрі, наприклад, у сільському господарстві чи на будівництві. «Фізична активність у спеку, особливо в щільному одязі, може призвести до перегрівання організму, що супроводжується головним болем, блюванням і навіть втратою свідомості», – пояснив він.
Поради від лікаря: як захиститися від спеки
Щоб мінімізувати негативний вплив високих температур, директор Бердичівської міської лікарні рекомендує:
- Запобігати зневодненню: Пийте достатньо води (1,5–2 літри на день для дорослих), уникайте солодких газованих напоїв і алкоголю. Дітям і літнім людям потрібно пити частіше, навіть якщо вони не відчувають спраги.
- Уникати піків спеки: Намагайтеся не перебувати на вулиці з 11:00 до 16:00, коли сонячна активність найвища. Носіть легкий, світлий одяг із натуральних тканин.
- Охолоджувати приміщення: Підтримуйте температуру в домі на рівні 24–32°C, провітрюйте кімнати ввечері або вночі, коли повітря прохолодніше.
- Стежити за симптомами: Якщо з’явилися слабкість, запаморочення, сильний головний біль або нудота, негайно зверніться по медичну допомогу за номером 103.
- Особлива увага до вразливих груп: Перевіряйте стан літніх людей, дітей і тих, хто має хронічні захворювання, адже вони найменш стійкі до спеки.
«Наша лікарня готова надавати допомогу в разі теплового удару чи загострення хронічних хвороб. Але найкращий спосіб уникнути проблем – це профілактика. Слухайте свій організм і не ігноруйте перші ознаки нездужання», – наголосив Костянтин Гінгуляк.
Заклик до громади
Директор лікарні також звернувся до бердичівлян із закликом бути уважними до себе та близьких у спекотний період. «Спека – це не просто дискомфорт, а серйозний виклик для здоров’я. Ми працюємо, щоб надавати якісну медичну допомогу, але кожен із вас може зробити свій внесок, дотримуючись простих правил безпеки», – підкреслив він.
Бердичівська міська лікарня, розташована за адресою вул. Здоров’я, 1, продовжує працювати в посиленому режимі, щоб забезпечити оперативну допомогу в умовах спеки. Мешканців закликають звертатися за консультаціями до сімейних лікарів або викликати швидку допомогу за найменших підозр на тепловий удар чи погіршення стану. Спекотна погода – це не лише виклик для комфорту, а й серйозне випробування для здоров’я. Як зазначив Костянтин Гінгуляк, профілактика та своєчасна реакція на симптоми можуть врятувати життя. Бердичівська міська лікарня закликає всіх мешканців міста бути обережними, піклуватися про себе та своїх близьких і разом пережити цей спекотний період без шкоди для здоров’я.
