Человек никогда не будет здоровым, если у него не будет нормального носового дыхания: это аксиома. И специалисты не советуют считать этот вопрос малозначимым.
Кого может удивить и тем более насторожить насморк и заложенный нос? Кажется, неприятность пустяковая. Такое состояние каждому из нас приходится переживать как минимум пару раз в год. Но человеку, который длительный период не может нормально дышать из-за насморка или заложенного носа, эта проблема не кажется малозначимой. Здоровое дыхание – это дыхание исключительно через нос. Соблюдение этого стереотипа очень важно всегда и везде, в любое время суток, при любой погоде, при любых обстоятельствах…
На самом деле насморк, заложенный нос – состояния коварные: нарушение здорового дыхательного алгоритма провоцирует физиологический дисбаланс в деятельности органов и систем всего организма. В результате понижается газообмен в легких, нарушается их вентиляция, ухудшаются показатели состава крови и ее динамика, изменяется циркуляция спинномозговой жидкости, становится неполноценным кровоснабжение (питанием) отделов головного мозга (он недополучает кислорода примерно на 10-15%), осложняется работа сердца и всей сердечно-сосудистой системы.
Некоторые специалисты считают, что люди, живущие с постоянно заложенным носом, рискуют через несколько лет лечиться от стенокардии или гипертонии. Из-за расстройства носового дыхания угнетается функция щитовидной железы и моторика желудка, меняется секреция желудочного сока, нарушается желчевыделительная функция печени, снижается общий иммунитет и т. п. Очень тесна рефлекторная связь носа с глазами и ушами.
