Понеділок, 17 Червня, 2024
spot_imgspot_img
ГоловнаЖиттяСпортМіський плавальний басейн запрошує на оздоровлення!

Міський плавальний басейн запрошує на оздоровлення!

Надзвичайніи БердичівНадзвичайніи Бердичів

Бажаєте покращити свою фізичну форму та зміцнити здоров’я? Тоді завітайте до КУ «Міський плавальний басейн»!

Ми пропонуємо широкий спектр послуг:

  • Плавання: два басейни на ваш вибір – великий (25 метрів) та малий (дитячий).
  • Настільний теніс: чудова можливість розважитися та потренуватися.
  • Прокат спортивного інвентаря: м’ячі, ракетки, обручі та інше.
  • Тренажерна зала: сучасне обладнання для силових та кардіотренувань.
  • Спортивна зала: волейбол, баскетбол та інші ігрові види спорту.

Для найменших гостей працює дитячий басейн з досвідченими інструкторами з плавання (для дітей від 6 років). Ціна квитка у басейн від 100 грн.

Графік роботи:

  • Понеділок-п’ятниця: 07:00 – 21:00
  • Субота, неділя: 09:00 – 19:00

Телефон для довідок: (093) 252 45 56

Чекаємо на вас!

Басейн БердичеваЗаняття у басейні мають безліч переваг для фізичного та психічного здоров’я. Ось деякі з них:

  • Плавання є ефективним кардіотренуванням, що допомагає спалювати калорії, підвищувати витривалість та зміцнювати серцево-судинну систему.
  • Плавання залучає всі основні групи м’язів, допомагаючи їх зміцнювати та розвивати. Вода створює додатковий опір, що робить тренування більш ефективними.
  • Вода підтримує тіло, зменшуючи навантаження на суглоби та хребет. Це особливо корисно для людей з артритом або іншими проблемами опорно-рухового апарату.
  • Заняття у басейні сприяють розвитку гнучкості, оскільки рухи у воді мають більшу амплітуду.
  • Плавання допомагає знизити рівень стресу, поліпшує настрій та загальний психоемоційний стан завдяки вивільненню ендорфінів.
  • Заняття у воді часто використовуються для реабілітації після травм або операцій, оскільки вода полегшує виконання вправ та сприяє швидшому відновленню.
  • Плавання вимагає контрольованого дихання, що сприяє зміцненню дихальної системи та збільшенню об’єму легень.
  • Відвідування басейну може стати чудовою нагодою для спілкування та зустрічей з новими людьми, що також позитивно впливає на психічне здоров’я.

Таким чином, заняття у басейні є чудовим способом підтримувати здоров’я, покращувати фізичну форму та підвищувати загальне самопочуття.

Сподіваємося, що відвідування станови Міський плавальний басейн стане для вас приємним та корисним дозвіллям!

Новини Бердичева

Читайте Новини Бердичева у Telegram

Публікуємо найцікавіші статті, події та конкурси. Ми там, де наші читачі!

Новини по темі

Останні Новини

Рукавички діелектричні

Огляд найкращих діелектричних рукавичок для професіоналів електриків

0
Огляд діелектричних рукавичок підтверджує: глобальна електрифікація життя несе у собі потенційну електричну небезпеку. Незахищений контакт людей з електрикою, як правило, закінчується всілякими травмами та...