Ученые назвали список из продуктов, от которых стоит отказаться, если человек следит за своим здоровьем.№1. Чипсы Вещество акриламид очень часто добавляют при приготовлении этого картофельного лакомства. Но мало кто знает, что это химическое соединение также используется при производстве пластмассы.
№2. Селедка При изготовлении соленой селедки очень часто добавляют консервант E239, который в процессе расщепления может выделять аммиак и формальдегид.
№3. Сахар Этот продукт вызывает сильнейшую зависимость. А также он способен спровоцировать развитие целлюлита.
№4. Изделия из белой муки Тем, кто хочет идеальную фигуру, стоит отказаться от булочек и пирожных, сделанных из песочного теста, потому что его также «любит» целлюлит.
№5. Красная икра Деликатес, который обычно покупают на праздники, также является опасным продуктов из-за большого содержания консерванта-канцерогена уротропина.
№6. Алкоголь Спиртные напитки, как правило, увеличивают вес, делают кожу дряблой и вызывают депрессию. Если вы хотите, что вам делали комплименты по поводу вашей молодости, откажитесь вовсе от них.
№7. Еда быстрого приготовления Чаще всего фастфуд вызывает зависимость. Его хочется съесть сразу очень много. Но печень и желудок от этого страдают ещё больше, так как он медленно разрушает их.
№8. Каши быстрого приготовления Эти продукты попали в данный список, потому что содержат очень много консервантов и сахара.
№9. Аспартам Заменители сахара также признаны очень вредными. Они способны понижать зрение, вызывать судороги, повышать кровяное давление.
№10. Молочная продукция Мало людей знает, что эти продукты могут вызывать мигрень, аллергию, а также развитие артрита. Ранее было , что холодная вода может быть опасна для здоровья человека.
Источник: Новости Ю
