Що відбувається з жіночим організмом при тривалому утриманні

Зараз в інтернеті та не тільки активно обговорюються можливі плюси та мінуси статевого утримання. Але що з цього дійсно так?

Сексуальне утримання – досить складне спірне питання, вважає уролог-андролог Володимир Марченко. Але, попри це, дотепер немає чіткої та однозначної відповіді – корисно утримання чи ні. Тож що важливо для сексу та для жінки?

Противники сексуального спокою обґрунтовують свою думку тим, що секс є фізичною потребою організму і при його незадоволенні він може привести до різних психічних і фізичних проблем. Люди, які підтримують статеве утримання, часто наводять приклад ченців, які, навіть живучи в безшлюбності, десятиліттями зберігають відмінне здоров’я і відрізняються завидним довголіттям.

Хто правий при розгляді питання з боку доказової медицини?

Обидві точки зору здаються досить переконливими. Перш ніж прийняти рішення відмовитися від сексу на користь довгого життя або задоволення потреб організму, прочитайте цю статтю, щоб зрозуміти, як сексуальне утримання впливає на здоров’я жінки.

Після припинення статевого життя з організмом людини відбуваються різні зміни. Більшість з них можуть негативно позначитися на здоров’ї людини, але небезпеки для життя не представляють.

Ось доведені наслідки сексуального утримання для жінок:

Ослаблення імунітету

Активне статеве життя позитивно впливає на імунітет жіночого організму, а відмова від сексу може позбавити його цих переваг і зробити більш сприйнятливим до інфекцій і захворювань. Ніхто не говорить, що утримання = вічне хворобливий стан, але ризик лягти спати з температурою стає трохи вище, якщо ви за абстиненцію.

Зниження лібідо

Медичні експерти вважають, що тривалий період утримання може в кінцевому підсумку знизити сексуальне бажання або лібідо, оскільки гормональна реакція організму на збудження слабшає. Можливо, хтось із вас помічав, що регулярне статеве життя підвищує лібідо, а тривала перерва відбиває бажання.

Підвищений рівень стресу

Що може бути ефективніше в боротьбі зі стресом, ніж секс? Утримання від сексу може призвести до посилення стресових реакцій і зниження здатності справлятися з тривогою. Через тривале утримання людина може відчувати розчарування і невпевненість в собі. Вчені також з’ясували, що люди, які не мають регулярних статевих контактів, схильні до більш різких стрибків артеріального тиску у відповідь на стрес, ніж ті, хто регулярно займається сексом.

Підвищує ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи

Регулярне статеве життя тісно пов’язана зі здоров’ям серця і судин. Секс – це повноцінна фізична активність, яка сприяє зміцненню серцевого м’яза, судин, знижує ризик раптових серцевих нападів. Звичайно, регулярні заняття фітнесом компенсують негативні наслідки сексуального утримання, але простіше зайнятися «спортом» вдома, ніж купувати абонемент і виділяти час на дорогу до фітнес-центру.

Зміцнення прихильності в парі

Сексуальна стриманість, якщо вона практикується в парі протягом короткого періоду часу, може сприяти підвищенню прихильності один до одного і додати пристрасті у відносини. Сексуальний відхід може навіть підвищити чутливість і допомогти партнерам отримувати більше задоволення від сексу. Це приємний ефект стриманості, але він не повинен тривати.

Процес збудження сповільнюється

Регулярний секс – це спосіб «активізувати» статеві органи. Процес виділення мастила під час збудження, при якому вульва і піхву стають «мокрими», відбувається активніше при регулярному статевому житті. Але якщо жінка перестає займатися сексом надовго, їй може знадобитися додатковий час і допомога, щоб збудитися, коли вона повернеться до сексуальної активності.

Знижує ризик зараження венеричними захворюваннями

Статеве утримання може допомогти запобігти інфекції та розвитку захворювань, що передаються статевим шляхом (ЗПСШ). Статевий абстиненція також захищає від інфекцій сечовивідних шляхів, які часто виникають, коли бактерії потрапляють в уретру і сечовий міхур під час сексу, особливо при поєднанні і вагінального сексу. Однак ці інфекції (не ЗПСШ) можуть виникати без статевого контакту. Крім того, статеве утримання, що цілком логічно, допоможе жінці мінімізувати ризик небажаної вагітності.

Застій росту мозку і розвитку інтелекту

Традиційно вважається, що статева стриманість робить людину розумнішою. Однак одне дослідження впливу сексуальної стриманості на жінок і чоловіків свідчить про зворотне. Вчені з’ясували, що регулярна сексуальна активність стимулює зростання нейронів в мозку, в той час, як утримання не змусить «мозок рости».

Дискомфорт у піхві

При відмові від сексуальної активності або при тривалому утриманні тканини піхви «відучуються» від розслаблення у відповідь на введення статевого члена або збудження, що може доставити жінці значний дискомфорт від сексуального контакту. Мабуть, це один з найважливіших мінусів відсутності сексуального контакту у жінок.