Чи є сексомнія психічним розладом, як часто зустрічаються люди з цим розладом, і як вони справляються з труднощами — розповідаємо в статті.
Сексуальний лунатизм, або сексомнія, – це незвичайне явище, при якому людина сексуально активна під час сну. Таке явище викликає інтерес сексологів і провокує безліч питань про те, як захистити всі аспекти життя від цього розладу. Інга Каушміц, психологиня-сексологиня та експертка зі стосунків, розповіла про причини, вплив на стосунки та способи корекції сексомнії.
Причини та прояви сексомнії
Сексуальний лунатизм – це рідкісний стан, при якому сплячий людина відчуває певні фізичні відчуття та акти сексуального характеру та іншого. Це можуть бути звуки, рухи тіла, мастурбація або навіть статевий акт з партнером. При цьому ці прояви відбуваються без повного усвідомлення і панування над тілом. Для людей з сексуальним лунатизмом ця особливість може бути дуже неприємною: вони майже нічого не пам’ятають після пробудження і відчувають збентеження, сором або паніку, що все сталося безконтрольно і проти їхньої волі.
Часто лунатики намагаються приховати своє відхилення від оточуючих і бояться, що стануть проблемою для близьких або завдадуть комусь шкоди. Нічна поведінка може стати причиною конфліктів і навіть призвести до звинувачень у домаганнях, якщо сексуальні дії здійснюються щодо незнайомців. Діагноз часто ставлять фахівці зі сну на основі розповідей партнера пацієнта та власних спостережень. Явище недостатньо вивчено, тому його причини точно не встановлені. Найчастіше сексуальний лунатизм пояснюється особливим станом головного мозку, в результаті стресу, хронічної втоми, прийому психотропних або наркотичних препаратів.
Сексомнія та стосунки
Сексуальний лунатизм має значний вплив на інтимні стосунки. Він навіть може додати інтриги та різноманітності в інтимну близькість, але тільки в тому випадку, якщо людина не проявляє агресії уві сні. Варто пам’ятати, що ця умова виражається у фізичних діях, у зв’язку з чим важливим аспектом стає безпека. Деякі люди навіть вживають додаткових запобіжних заходів, наприклад, сплять на м’якому ліжку або фіксують руки на місці, щоб уникнути травм. Партнери лунатиків часто не в змозі зрозуміти й прийняти цю «дивну» поведінку. Як подолати проблеми у спілкуванні? Тільки відкрита і чесна розмова про те, що відбувається, допоможе впоратися з ситуацією і зберегти баланс у відносинах.
Якщо сексуальний лунатизм проявляється у вигляді несвідомих статевих актів, це може призвести до втрати інтимної близькості. Люди відчувають, що моменти близькості стають несподіваними й неконтрольованими. Крім того, навіть якщо очі людини відкриті під час занять любов’ю, вона все одно відсторонена від процесу і знаходиться в стані забуття, тому у її партнера розвивається емоційна незадоволеність. Непередбачуваність такої сексуальної взаємодії призводить до дискомфорту і викликає почуття роз’єднаності в парі. І ніякі пози для сексу у цьому питання не допоможуть.
Корекція сексуального лунатизму
Такий стан може стати причиною неприємних проблем і конфліктів. Коли сексуальний лунатизм починає впливати на якість життя, багато хто звертається за медичною допомогою. Для лікування сексомнії використовуються різні методи. Фахівці зі сну можуть запропонувати медикаментозне лікування або психотерапію, щоб впоратися з цим явищем. Пацієнту призначається ретельне обстеження для визначення факторів, що провокують таку поведінку.
Сексуальний лунатизм, безсумнівно, є проблемою для тих, хто зіткнувся з цією проблемою. Однак за підтримки близьких людей, дотримання рекомендацій фахівців, наявності достовірної інформації багато людей знаходять способи ефективно керувати своєю поведінкою. Важливо пам’ятати, що сексуальний лунатизм – це медичний стан, викликаний мимовільними діями під час сну. Це не сексуальний злочин і не відображення особистості людини. Люди з сексомнією потребують допомоги та розуміння оточуючих, щоб мінімізувати її негативний вплив на їхнє життя, здоров’я та стосунки з близькими.
Новини Бердичева раніше повідомляли про найкращі пози для сексу у матеріалі про 99 найкращих поз для сексу на всі випадки (фото). Людство вже більше декількох тисячоліть використовує пози для сексу, аби отримати найдивніші відчуття та емоції. У нашому матеріалі ми розповімо у яких позах найкраще кохати один одного.
