Вівторок, 5 Березня, 2024
spot_imgspot_img
ГоловнаЖиттяЗдоров'я6 продуктів, які не можна їсти на сніданок

6 продуктів, які не можна їсти на сніданок

Надзвичайніи БердичівНадзвичайніи Бердичів

1. Груші

Ще наші предки знали, що в грушах міститься дуже багато грубої клітковини, яка погано впливає на шлунок. Груші краще їсти ввечері.

2. Хурма

Хурма дуже погано перетравлюється з ранку. Вона містить велику кількість пектину і дубильної кислоти, які при взаємодії з шлунковим соком перетворюються в гелеподібну речовину. В результаті можливе утворення шлункового каменю. Це стосується і помідорів.

3. Сирі овочі

Деякі лікарі стверджують, що сніданок лише з сирих овочів може спровокувати не тільки гастрит, але і виразку. Кислоти, які містяться в них, роз’їдають і подразнюють стінки шлунка.

4. Дріжджі

Дріжджі провокують вироблення шлункових газів з ранку, які в результаті призводять до здуття шлунка.

5. Бекон, шинка і сосиски

Ці м’ясні продукти, які люди часто використовують для приготування бутербродів з ранку, містять величезну кількість солі і шкідливих нітратів. Кількість нітратів в одному кілограмі м’ясного продукту не повинна перевищувати 0,005 р. Але продукція, яку ми купуємо, далека від цих показників.

6. Сухі сніданки

Крім корисної клітковини, в магазинних пластівцях ще й дуже багато глюкози і фруктози. Легкозасвоювані вуглеводи дають лише короткострокове насичення. Це означає, що через кілька годин ви знову захочете їсти. Також в них містяться різноманітні шкідливі ароматизовані добавки. Це абсолютно нездоровий сніданок.

Новини Бердичева

Читайте Новини Бердичева у Telegram

Публікуємо найцікавіші статті, події та конкурси. Ми там, де наші читачі!

Новини по темі

Останні Новини