Вчені налякали слабку половину людства – вони відповіли на питання чи зменшує кава груди. Результат здивує.
Чашка кави вранці, ще одна в обід, одна під час пізнього сніданку — і тепер ви в зоні ризику. У своєму дослідженні вчені виявили, що три чашки міцного напою на день можуть зменшити жіночі груди на цілих 17%. Чому так відбувається, розбираємо в нашій статті.
Ранішня кава та наслідки
Ось уже десять років складно уявити успішну жінку, яка не починає свій ранок з кави. Образ бізнес-леді, що біжить вулицею з красивою сумкою і келихом гарячого капучино або латте, міцно засіла в наших головах. І, як це завжди буває, суспільство, вчені та звичайні люди постійно сперечаються про користь і шкоду ароматного напою.
Кілька років тому шведи вирішили провести цікаве дослідження і виявити зв’язок між кавою і… розмір грудей. 300 жінок-добровольців попросили пити каву у звичних для них «дозах», тобто понад 3 чашок на день. Результати здивували багатьох. Річ у тому, що жіночий організм гостро відреагував на кофеїн і викликав зменшення грудей. Особливо це було помітно у власниць пишних форм – до кінця експерименту їх бюст зменшився на цілих 17%.
Згодом багато експертів поставили під сумнів дані експерименту. Оскільки жіночий організм поводиться по-різному залежно від гормонального фону, результати дослідження можна трактувати по-різному, а сам висновок визнати голослівним.
Однак таке високе споживання кави може негативно позначитися на організмі в цілому, а не тільки на грудях. Варто відзначити, що всі дослідження, які говорять про користь напою, пишуться про справжню натуральну каву. Будемо відверті, капучино і латте з найближчої кав’ярні навряд чи можна вважати такими. У них є кофеїн, але користі від нього практично немає.
Антиоксиданти, зниження депресії, прискорений метаболізм – все це для тих, хто купує перевірені зерна або свіжий помел, правильно заварює і п’є по-справжньому КАВУ. І не для тих, хто розчиняє пакети з тонною цукру і консервантів. Тому варто спочатку визначитися, чи точно ви перебуваєте в зоні «кавового» ризику.
Якщо ви все-таки справжній кавоман, то ось основні мінуси, з якими доводиться миритися вашому організму:
- кофеїн підвищує артеріальний тиск, а це негативно позначається на функціонуванні організму;
- від кави може з’явитися целюліт;
- кава призводить до зневоднення (ви напевно помітили «суху» після вживання), через це складно відновити водний баланс;
- кава натщесерце може призвести до печії або навіть гастриту;
- Буквально через кілька годин після чашки кави ваша активність різко падає, а мозок «впадає в сплячку», навіть якщо це важлива зустріч або нарада;
- Організм гірше засвоює вітаміни. Наприклад, чашка кави гальмує засвоєння важливого для організму кальцію на цілих три години;
- Кава підвищує вироблення гормону стресу, а кортизол, своєю чергою, впливає на роботу надниркових залоз і щитовидної залози. Кава тим самим заважає схуднути, а також послаблює імунітет;
- Щоб переварити каву, печінці доводиться працювати в підвищеному темпі. І коли його ферменти дійсно потрібні, він може працювати не так швидко. У лікарів навіть є статистика про те, що у кавоманів часто «ледача» печінка, яка втомилася розщеплювати кофеїн.
Сучасні фахівці радять поступово зменшувати споживання кави та пити цикорій для здоров’я, а натуральний зелений чай для активності та припливів енергії.
