Виявляється, що на міцність сну може впливати звичайна ковдра. Більшість українців, які страждають від безсоння, неправильно обирає ковдру для сну. Тривожний сон найчастіше мають ті, хто спить під легким покривалом.
Про це повідомляє “НАРОДНА ПРАВДА” з посиланням на “News UA”.
Важкі покривала раніше використовували для заспокоєння тварин та лікування дітей з вадами розвитку. Зараз стали виготовляти такі ковдри для дорослих, оскільки вони здатні заспокоювати та сприяти міцному сну.
Дослідження встановили, що важка ковдра, яка тисне на тіло, покращує якість сну навіть у дорослих. Оригінальний метод лікування допомагає впоратися з епідемією безсоння, а також з іншими психічними розладами.
