Детям нужно гулять при дневном свете не меньше двух часов в день
Если ребенок мало времени проводит на улице днем, у него быстрее развивается близорукость, утверждают исследователи из Технологического университета Квинсленда (Австралия). Доктор Скотт Рид и его помощники изучали показания приборов, которые дети в течение продолжительного времени носили на руках, как часы.
Датчики записывали, как влияют на зрение дневной свет и физическая активность. Выяснилось, что большую роль в возникновении детской близорукости играет именно недостаток естественного освещения, а не то, что ребенок, к примеру, проводит слишком много времени перед экраном компьютера или телевизора.
Исследователи пришли к выводу, что дети должны гулять на улице при дневном свете как минимум два часа в день. Это поможет предотвратить близорукость.
Кстати, китайские ученые еще раньше говорили о том, что активные игры на свежем воздухе помогают остановить развитие заболевания. Кроме того, ребенок на улице видит множество объектов, которые расположены далеко, что тоже полезно для глаз. Как показали исследования ученых из Университета Сунь Ятсена, у 23 процентов близоруких детей, которые много времени проводили на улице днем, болезнь удалось приостановить.
Подготовила Мария ЗАВАДА http://fakty.ua/
