Научные сотрудники австралийского Университета Мельбурна смогли установить, что популярнейшая диета в 2015-ом году в действительности способна спровоцировать ожирению. Результаты своего исследования ученые опубликовали в научном журнале Nutrition and Diabets.
Австралийские специалисты смогли сделать сенсационное открытие – популярнейшая в 2015-ом году диета способна спровоцировать ожирение. Из-за этого метода похудения у людей может появиться несколько заболеваний. Суть диеты заключается в том, что из повседневного рациона исключаются злаковые, сахар и продукция пищевой промышленности, которая повергалась обработке с применением разнообразных добавок. Данные продукты рекомендовали заменить употреблением яиц, молока, растительной пищи, а также мяса высшего сорта. Эту популярнейшую в 2015-ом году диету назвали Палео, и название происходит от Палеолита — раннего периода каменного века.
Специалисты из Австралии, возглавляемые профессором Соф Андрикопулос смогли установить, что диета Палео предусматривает употребление крайне малого количества углеводов, которые необходимы для человеческого организма. Помимо этого, большой объем жирных продуктов впоследствии способен спровоцировать ожирение, потому что нынешнее поколение, в отличие от людей, которые жили в каменном веке, ведут, в основном, пассивный образ жизни.
neboley.com.ua
